الصحةالموضة والجمال

39 استخدام صودا الخبز وفوائدها لجسمك ومنزلك

فوائد صودا الخبز وفوائدها لجسمك ومنزلك

سنعرض لكم استخدامات صودا الخبز وهل صودا الخبز هي الخميرة وفوائد صودا الخبز للمهبل وشكل علبة صودا الخبز واستخدامات البيكنج صودا في الطبخ وفوائد صودا الخبز للاسنان وهل صودا الخبز هي الكربونة وما هي صودا الخبز بالمصري وفوائد صودا الخبز للوجه

محتوى المقال

39 استخدام لصودا الخبز

يعتقد الكثير منا أن صودا الخبز هي مجرد مكون للخبز أو شيء يساعد في الحفاظ على ثلاجاتنا خالية من الرائحة ، ولكنها مفيدة بشكل لا يصدق لصحتك ومنزلك بأكمله أيضًا. استخدامات صودا الخبز وفيرة على أقل تقدير ، حيث نوضح بالتفصيل 33 استخدامًا أدناه. إذا لم تكن قد استخدمت صودا الخبز للتنظيف ، فاستعد لتكون مندهشًا جدًا. يستخدم الجمال صودا الخبز؟ نعم ، هناك الكثير.إنه أيضًا علاج طبيعي ميسور التكلفة ، حيث تكلف علبة صودا الخبز دولارًا واحدًا أو أقل. تستخدم صودا الخبز منذ العصور القديمة كمزيل للروائح ومنظف ومنظف ، وتتراوح استخدامات صودا الخبز من النظافة اليومية الأساسية (مثل معجون الأسنان والشامبو) إلى الفوائد الصحية لصودا الخبز بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي وحتى مشاكل الكلى.

ما هي صودا الخبز؟

تعتبر صودا الخبز منتجًا منزليًا مألوفًا يحمل أيضًا أسماء بيكربونات الصوديوم وبيكربونات الصودا وكربونات هيدروجين الصوديوم. الصيغة الكيميائية لصودا الخبز المعروفة أيضًا باسم صيغة بيكربونات الصوديوم هي NaHCO3. تمثل صيغة صودا الخبز هذه تركيبتها من أيونات الصوديوم وأيونات بيكربونات. إنها مادة معروفة بتأثيرها القلوي بفضل درجة حموضة صودا الخبز 9.

ما هو بيكربونات الصوديوم؟ يُعرف أيضًا بيكربونات الصوديوم في أكثر أشكاله طبيعية باسم ناكوليت ، وهو معدن موجود في مواقع مختلفة حول العالم. يتم استخراجها تجارياً في مناطق كاليفورنيا وكولورادو وبوتسوانا وكينيا. هناك أيضًا رواسب كبيرة في المكسيك وأوغندا وتركيا والمكسيك.

بعض الناس يختلط عليهم الأمر مع صودا الخبز مقابل البيكنج بودر. صودا الخبز هي عامل تخمر كيميائي وكذلك مسحوق الخبز ، مما يعني أنه عند استخدامها في الخبز ، يتسبب كل من صودا الخبز ومسحوق الخبز في ارتفاع الخليط.

صودا الخبز هي 100٪ بيكربونات الصوديوم. لذلك عند مزجه بالحمض ، فإنه يصنع فقاعات ويطلق غاز ثاني أكسيد الكربون ، مما يؤدي إلى ارتفاع العجينة. يتكون مسحوق الخبز من بيكربونات الصوديوم بالإضافة إلى أملاح حمض واحدة أو متعددة.

الفوائد الصحية لصودا الخبز

تعتبر صودا الخبز أداة رائعة لتنظيف البقع وإزالتها ، ولكن هناك العديد من الفوائد الصحية المرتبطة باستخدام صودا الخبز. تستخدم بيكربونات الصوديوم أحيانًا كمكمل غذائي لأنها توفر بيكربونات غذائية. تصنع الكليتان البيكربونات ، وهي تعمل كمخزن حامضي في الجسم.

1. يساعد في مشاكل الجهاز الهضمي

من المعروف أن صودا الخبز تساعد في معادلة الأحماض وتحسين  توازن الأس الهيدروجيني  في الجسم. غالبًا ما يستخدم داخليًا لتهدئة الانزعاج الهضمي مثل ارتداد الحمض أو حرقة المعدة. عندما تكون هذه الشكاوى ناتجة عن الاستهلاك المفرط للأطعمة الحمضية أو حالة الجسم الحمضية بشكل عام ، فإن شرب بعض صودا الخبز ببطء في الماء يمكن أن يساعد في تحييد الحمض وإعادة درجة حموضة الجسم إلى مكان أفضل.

لا تعتقد أن المزيد من الأفضل عندما يتعلق الأمر بتناول صودا الخبز. من المهم ملاحظة أن استهلاك الكثير من صودا الخبز يمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاج الحمض.

2. مضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا

ثبت أن صودا الخبز تقتل البكتيريا بما في ذلك  Streptococcus mutans ، وهي نوع من البكتيريا المرتبطة بتسوس الأسنان. كما أنه فعال ضد المجموعات الفطرية المختلفة بما في ذلك الخمائر والفطريات الجلدية والعفن التي تسبب التهابات الجلد والأظافر لدى البشر.

3. يعزز صحة الكلى

تكشف الأبحاث أن استخدامات الخبز تشمل تعزيز صحة الكلى. بحثت دراسة سريرية نُشرت في مجلة الجمعية الأمريكية لأمراض الكلى في تأثيرات بيكربونات الصوديوم على 134 مريضًا يعانون من أمراض الكلى المزمنة (CKD) وانخفاض مستويات بيكربونات الدم.

ماذا وجدوا؟ الأشخاص الذين تناولوا البيكربونات تحملوه جيدًا وكانوا أقل عرضة للتطور السريع في مرض الكلى لديهم. بالإضافة إلى ذلك ، كان هناك عدد أقل من المرضى الذين أصيبوا بمرض الكلى في نهاية المرحلة (الداء الكلوي بمراحله الأخيرة) في مجموعة البيكربونات مقارنة بمجموعة التحكم.

4. يخفف من التهابات المسالك البولية

وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض (CDC) ، تعد عدوى المسالك البولية (UTIs) واحدة من أكثر أنواع العدوى شيوعًا ، وكما تشير Mayo Clinic ، فإن النساء أكثر عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية من الرجال.

فحصت دراسة علمية نُشرت في عام 2017 آثار صودا الخبز على المريضات اللواتي يعانين من انخفاض في أعراض المسالك البولية ولديهن أيضًا مستويات حمضية في البول أقل من ستة. بعد أربعة أسابيع من تناوله عن طريق الفم ، وجد الباحثون أن بول الأشخاص كان قلويًا وكان هناك “مستوى كبير من التأثيرات الإيجابية على الأعراض ودرجات الأعراض”.

بشكل عام ، يبدو أن صودا الخبز طريقة سهلة وغير مكلفة لتحسين أعراض التهاب المسالك البولية مصحوبة بالبول الحمضي مع آثار جانبية قليلة أو معدومة.

5. يقلل من آلام العضلات والتعب

يشير مقال علمي بعنوان “اعتبارات عملية لتحميل البيكربونات والأداء الرياضي” إلى أن الدراسات التي أجريت حتى الآن أظهرت أن تناول بيكربونات الصوديوم قبل التمرين (المعروف أيضًا باسم تحميل البيكربونات) قد يكون له “تأثير إيجابي معتدل” على الأداء الرياضي الذي يتضمن واحدًا. إلى سبع دقائق من التمارين الشاقة المستمرة. بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون بيكربونات الصوديوم مفيدة أيضًا للنشاط البدني المطول الذي يتضمن فترات متقطعة أو مستمرة من التدريب عالي الكثافة.

فهل هناك فائدة من استخدام صودا الخبز كأداة مساعدة للتدريب؟ وفقًا لمؤلف المقال ، الدكتورة لويز ماري بيرك ، “قد يكون من المفيد محاولة ودعم جلسة التدريب للسماح للرياضي بالتدريب بقوة أكبر ، ولكن أيضًا لتقليل بعض الآثار الجانبية السلبية لارتفاع درجة الحموضة في العضلات حتى تحصل على ضرر أقل للعضلة ونتائج تدريب أفضل على المدى الطويل. “

وجدت دراسة سريرية صغيرة أخرى لثمانية ذكور أصحاء أن استهلاك صودا الخبز قبل ركوب الدراجات المتقطع يحسن أداء العدو.

6. يساعد في تخفيف الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي

الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي مثل قائمة استخدامات صودا الخبز للصحة. إذا خضعت أنت أو أي شخص تعرفه للعلاج الكيميائي ، فمن المحتمل أنك تعرف بالفعل مدى سوء الآثار الجانبية لعلاج السرطان. على سبيل المثال ، يمكن أن تحدث تغييرات غير مرغوب فيها في الفم والحلق لدى بعض المرضى.

يمكن أن يساعد الشطف بخليط صودا الخبز يوميًا على تحسين هذه الآثار الجانبية غير المرغوب فيها. امزج ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز وثُمن ملعقة صغيرة من ملح البحر مع كوب دافئ واشطف فمك ثلاث مرات يوميًا. في كل مرة ، اتبع خليط ملح صودا الخبز مع شطف الماء الدافئ فقط.

الاستخدامات الشعبية صودا الخبز؟

الجمال الطبيعي والبشرة

1. مزيل العرق الطبيعي

اصنع مزيل العرق الخاص بك   عن طريق خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كمية كافية من الماء لصنع معجون صودا الخبز باللبن ، ثم افركه تحت الإبطين أو حتى على قدميك.

2. مقشر للوجه

قم بإزالة الجلد الجاف من وجهك عن طريق صنع مقشر صودا الخبز الخاص بك. امزجي ملعقة صغيرة مع نصف كوب من الماء وافركيها على وجهك بحركة دائرية ثم اشطفيها. يعد استخدام صودا الخبز لتقشير الوجه طريقة غير مكلفة لتنقية البشرة ، ولكن لا تستخدميها كثيرًا لأنك لا تريدين أن تخل بتوازن درجة الحموضة في بشرتك.

3. منقي اليدين

لتنظيف الأوساخ والروائح ، اخلطي صودا الخبز بالماء الدافئ وافركي يديك بها. سوف يترك منظف اليدين الطبيعي يديك نظيفة وناعمة.

4. مهدئ للقدم

اصنع حمام قدم خاص بك باستخدام ملعقة كبيرة من صودا الخبز والماء الدافئ. سيزيل حمام صودا الخبز البكتيريا والروائح الكريهة ويمكن أن يساعد في منع فطريات أظافر القدم.

5. تخفيف حكة الجلد

يمكن أن تساعد صودا الخبز في تقليل الانزعاج الناتج عن حروق الشمس والطفح الجلدي التحسسي والجلد المصاب باللبلاب السام أو البلوط السام. اخلطي ملعقة صغيرة مع بعض الماء لعمل عجينة من صودا الخبز وضعيها على مناطق القلق. اتركيه لعدة دقائق ثم اشطفيه. يمكنك القيام بذلك عدة مرات يوميًا حسب الحاجة.

6. إزالة الشظية

ستخرج الشظايا بشكل طبيعي بعد بضعة أيام من النقع في صودا الخبز (استخدم مزيجًا يحتوي على ملعقة كبيرة من صودا الخبز والماء الدافئ). انقع المنطقة المصابة مرتين يوميًا في ماء صودا الخبز.

7. مهدئ لدغة البق

افرك صودا الخبز على لدغة الحشرات لتخفيف الحكة. اصنعي عجينة بملعقة صغيرة من صودا الخبز والماء. استمر في وضع معجون الصودا – حوالي ثلاث مرات يوميًا – حتى تتبدد اللدغة.

8. إغاثة سنبيرن

ستستفيد بشرتك الهشة التي تعرضت لحروق الشمس من النقع في خليط من صودا الخبز والماء. انقع في حمام دافئ (غير ساخن) يحتوي على نصف كوب من صودا الخبز. يمكنك أيضًا مزجه مع لوشن الجسم المفضل لديك لتهدئة حروق الشمس.

الشعر والأسنان

9. منظف للشعر

صودا الخبز للشعر؟ نعم! ببساطة أضيفي ملعقة صغيرة إلى الشامبو ، وافركيها في شعرك واشطفيها كالمعتاد. يعتبر شامبو صودا الخبز منظفًا فائقًا ، لذا فهو طريقة رائعة لإزالة الأوساخ والزيوت وكذلك البقايا المتبقية من منتجات الشعر.

10. فرشاة تنظيف ومشط

اصنع عجينة بمزج ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز مع كوب من الماء. قم بتغطية فرشك وأمشاطك بهذا المعجون ثم اشطفها جيدًا.

11. معجون أسنان منزلي الصنع

يعتبر معجون الأسنان من صودا الخبز طريقة رائعة لتحسين صحة الأسنان. من المعروف أنه يزيد من إزالة البلاك –  وهذا هو السبب في استخدامه بشكل شائع في كل من معجون الأسنان التقليدي والطبيعي. تحتوي صودا الخبز المستقيمة على خصائص كاشطة وقد تتآكل المينا بمرور الوقت.

بدلًا من ذلك ، للحفاظ على  نفس منعش ، يمكنك إضافته إلى معجون أسنانك ، أو صنع معجون أسنان خاص بك ، أو مجرد غمس فرشاة أسنانك في صودا الخبز عدة مرات في الأسبوع.

12. مبيض الأسنان

تواصل استخدامات صودا الخبز لصحة الأسنان! للحفاظ على أسنانك بيضاء لؤلؤية ، اصنع عجينة خاصة بك باستخدام ملعقة صغيرة من صودا الخبز والماء. مرة في الأسبوع ، افركي المعجون على أسنانك ، واتركيه لمدة خمس دقائق ، ثم اشطف فمك. هذه طريقة طبيعية رائعة لتبييض أسنانك وقتل البكتيريا بدون أي مواد كيميائية قاسية ومشكوك فيها.

صحة

13. تخفيف الحموضة المعوية وعسر الهضم

صودا الخبز للحموضة المعوية شيء حقًا ، لدرجة أن الشركات المصنعة التقليدية لأدوية الحرقة التقليدية تحتوي على بيكربونات الصوديوم في تركيباتها. إنها طريقة فعالة من حيث التكلفة لتقليل حرقة المعدة وعسر الهضم ، على عكس الخيارات الأخرى الأكثر تكلفة مثل Tums و Rolaids ، والتي تحتوي أيضًا على البيكربونات. ببساطة أضف نصف ملعقة صغيرة إلى كوبين من الماء. بعد ساعة من تناول الطعام ، اشرب هذا الخليط للحصول على بعض الراحة.

14. مكافحة السرطان

عندما يكون لديك خلل في درجة الحموضة ، يمكن للكائنات غير الصحية أن تزدهر ، مما يؤدي إلى إتلاف الأنسجة والأعضاء ، ويضعف جهاز المناعة. من المعروف أن صودا الخبز تزيد من درجة الحموضة في الأورام الحمضية دون التأثير على توازن درجة الحموضة في الأنسجة السليمة والدم.

أثبت البحث العلمي أن الجرعات الفموية من بيكربونات الصوديوم يمكن أن ترفع درجة حموضة الورم وتمنع النقائل العفوية في النماذج الحيوانية لسرطان الثدي النقيلي.

15. ممارسة محسن

يمكن أن تنتقل فوائد صودا الخبز إلى روتين التمرين أيضًا. يقال إن النقع في مكان دافئ مع إضافة نصف كوب من صودا الخبز يساعد في تحييد حمض اللاكتيك المتراكم في العضلات بعد التمرين.

تشير بعض الدراسات أيضًا إلى استخدامه الداخلي لتقليل التعب بعد التمرين. قد يعزز أيضًا الأداء الرياضي عند تناوله قبل النشاط البدني.

16. تحسين وظائف الكلى

بصفتها مادة قلوية ، تعمل صودا الخبز على حماية الأحماض في الجسم وتساعد في الحفاظ على توازن مستويات الأس الهيدروجيني. تعاني الكلى ذات الأداء المنخفض من صعوبة في إزالة الحمض من الجسم ، لذا فإن تناول صودا الخبز يمكن أن يساعد في ذلك ، وقد أظهرت بعض الأبحاث أنه قد يبطئ من تقدم مرض الكلى المزمن.

17. تقليل آلام القرحة

نظرًا لأن صودا الخبز تحيد حمض المعدة ، فإنها يمكن أن تساعد في علاج القرحة. تحدث مع طبيبك أولاً ، ولكن تناوله في الماء داخليًا قد يساعد في تخفيف أعراض القرحة .

يستخدم المنزل

18. مقشر المطبخ الطبيعي

رشي صودا الخبز على الأسطح في مطبخك واستخدمي إسفنجة أو خرقة للفرك. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من زيت الليمون أو اللافندر أو النعناع الأساسي لإضافة رائحة طبيعية إلى منتج التنظيف هذا.

19. نظافة القدور والمقالي

يمكن استخدام صودا الخبز في غسل الأواني والمقالي يدويًا ، ولن تؤذي هذه الأشياء الثمينة أيضًا. فقط اتركهم ينقعون في صودا الخبز لمدة 15 إلى 20 دقيقة … سوف يزول الشحوم أو القاتمة أو الطعام على الفور.

20. منظف السجاد

تحتوي العديد من منظفات السجاد على مواد كيميائية يمكن أن تكون ضارة لحيواناتك الأليفة أو أطفالك ، لذا استخدم صودا الخبز لمنح سجادتك تنظيفًا جيدًا وتحييد الروائح. رشي سجادتك بها ؛ اتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم قم بتنظيفه بالمكنسة الكهربائية.

21. منظف لطيف لملابس الأطفال

يمكن استخدام صودا الخبز كمنظف طبيعي ومُعزز للمنظفات وحتى كمُنعم للأقمشة. إنها الطريقة المثالية لتنظيف ملابس الأطفال – فقط أضف كوبًا واحدًا إلى حمولة الغسيل.

22. مقشر الفاكهة والخضروات

اصنعي مقشرًا طبيعيًا عن طريق إضافة ملعقة صغيرة إلى الماء. يعتبر المزيج المعجنات طريقة مثالية لإزالة البكتيريا من الفواكه والخضروات.

23. منظف الفضيات

اصنع عجينة مكونة من ثلاثة مقادير من صودا الخبز ومقدار من الماء. افركي المعجون على أدواتك الفضية واتركيه في صينية أو وعاء كبير. بعد 15 إلى 20 دقيقة ، اشطف الأواني الفضية.

24. منظف الفرن

لا تستخدم مواد كيميائية ضارة لتنظيف فرنك ؛ بدلًا من ذلك ، أضف ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى إسفنجة أو قطعة قماش مبللة. هذا المزيج سوف يمسح الطعام والشحوم بسهولة.

25. منظف الصرف

امزج صودا الخبز والخل لإنشاء منظف الصرف الخاص بك. يعد خليط الخل وصودا الخبز خيارًا أكثر أمانًا من المواد الكيميائية الضارة التي تستخدم عادة لتنظيف المصارف. اتركي الفقاعة المختلطة لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء الساخن. فقط انتظر حتى ترى مدى فاعلية التنظيف باستخدام صودا الخبز والخل!

26. مساعد غسالة الصحون

هل تريد اختبار ما إذا كان تنظيف أطباقك باستخدام صودا الخبز أمرًا مهمًا حقًا؟ أضفه إلى دورة غسل الأطباق العادية ؛ سيساعد ذلك على التخلص من الدهون والأوساخ غير المرغوب فيها التي تتراكم على أطباقك.

27. طفاية حريق

إذا واجهت حريقًا طفيفًا بالدهون في مطبخك ، يمكنك استخدام صودا الخبز لإخماده. يجب أن يخمد سكبه على نار مقلاة صغيرة النيران بسرعة.

28. مزيل روائح الأحذية

ألا تستطيع التخلص من تلك الرائحة الكريهة من حذائك؟ مزيل الروائح الكريهة للأحذية هو أحد استخدامات صودا الخبز الشائعة. رشيها داخل حذائك لإزالة الروائح الكريهة منها. سترى كيف تختفي هذه الرائحة الكريهة في غضون دقائق. ( تُعد القهوة المطحونة أيضًا مزيلًا رائعًا للروائح).

29. منظف إبريق القهوة والشاي

لإزالة بقع القهوة والمذاق غير التقليدي من قهوتك أو إبريق الشاي ، اصنع هذا المزيج السريع: ربع كوب من صودا الخبز مع ربع لتر من الماء الدافئ. افركي المزيج على الأواني وداخلها ؛ إذا كنت تقاوم البقع الصعبة ، اتركها لبضع ساعات أولاً ثم اشطفها.

30. منظف ستائر الحمام

تخلص من تلك البقع التي تظهر على ستائر الاستحمام عن طريق فرك صودا الخبز عليها. أضف القليل من الماء وسوف تختفي الأوساخ قريبًا.

31. معطر خزانة

لتجديد خزانة ملابسك ، ضع صندوقًا أو كوبًا من صودا الخبز بالداخل. قم بتغييرها بشكل دوري للحفاظ على رائحة خزانة ملابسك منعشة ونظيفة.

32. اغسل سيارتك

هل سمعت عن غسيل السيارات بصودا الخبز؟ لأنه يزيل الشحوم والأوساخ بسهولة ، فهو المكون المثالي لتنظيف السيارة في نهاية المطاف. اصنع عجينة بربع كوب من صودا الخبز مع كوب من الماء الدافئ.

باستخدام إسفنجة أو قطعة قماش ، افركي العجينة على سيارتك (الإطارات والأضواء والمقاعد والنوافذ) ثم اشطفها.  أو قم بتخفيفه في جالون من الماء لإزالة الأوساخ والأوساخ من الطلاء أيضًا – فقط تأكد من الذوبان تمامًا لأن صودا الخبز مادة كاشطة في حالتها المسحوقة.

33. مزيل الروائح الكريهة Kitty-Litter

هناك استخدامات صودا الخبز للحيوانات الأليفة أيضًا! لإزالة الروائح الكريهة من صندوق القطط بشكل طبيعي ، قم بتغطية الجزء السفلي من الصندوق بصودا الخبز أولاً ، ثم املأه بفضلات القطط كالمعتاد. بعد تنظيف اللتر ، امنح العلبة بعض إزالة الروائح الزائدة عن طريق رش صودا الخبز عليها.

المخاطر والآثار الجانبية

تعتبر استخدامات صودا الخبز للبشرة أو الجسم بشكل عام آمنة وغير سامة. إن تناوله عن طريق الفم آمن أيضًا ، لكن لا تتجاوز الجرعة الموصى بها. يمكن للكثير من صودا الخبز أن يخل بالتوازن الحمضي القاعدي للجسم مما يؤدي إلى الغثيان والقيء و / أو آلام في البطن. تؤدي الحالات النادرة لجرعة زائدة من صودا الخبز إلى حدوث نوبات وغيبوبة وموت.

يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم – 1،259 ملليجرام في ملعقة صغيرة – لذا فإن الجرعات العالية ليست آمنة. الجرعات العالية يمكن أن ترفع ضغط الدم وتسبب التورم. في الحالات الشديدة ، يمكن أن تفرط في الدورة الدموية وتؤدي إلى قصور القلب. أفادت التقارير أن الأشخاص الذين يستهلكون الكثير من صودا الخبز قد طوروا اختلالات في كيمياء الدم وخلل في وظائف القلب (ضخ غير فعال).

سبب آخر لعدم المبالغة في استهلاكك هو أنه يمكن أن يزيد من إفراز البوتاسيوم مما قد يؤدي إلى نقص البوتاسيوم.

إذا كنت تتناوله داخليًا ، اشرب خليط الماء وصودا الخبز ببطء. عند تناوله داخليًا ، من المهم تجنب ما يلي:

  • تناول خليط من صودا الخبز والماء لا تذوب فيه صودا الخبز تمامًا.
  • تناول أكثر من 3.5 ملاعق صغيرة في يوم معين.
  • تناول أكثر من 1.5 ملعقة صغيرة يوميًا إذا كان عمرك يزيد عن 60 عامًا.
  • تناول الجرعة القصوى لمدة تزيد عن أسبوعين.
  • شرب محلول صودا الخبز بسرعة كبيرة.
  • تناوله عندما تكون ممتلئًا بشكل مفرط (لتجنب تمزق المعدة).

إذا كنت تعاني من الوذمة أو أمراض الكبد أو أمراض الكلى أو ارتفاع ضغط الدم ، فعليك تجنب تناولها داخليًا. يجب عليك أيضًا الامتناع عن تناوله إذا كنت حاملاً أو مرضعة.

إذا كنت تتناول أدوية موصوفة ، فاستشر طبيبك قبل تناولها ، وتأكد من التحدث إلى طبيبك حول شرب صودا الخبز إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا مقيدًا بالصوديوم.

يجب ألا تتناوله خلال ساعتين من تناول الأدوية الأخرى. لا يُنصح أيضًا بإعطائها للأطفال دون سن السادسة ما لم يوجهك طبيب الأطفال الخاص بك.

بعض المنتجات التي قد تتفاعل مع صودا الخبز تشمل الأسبرين والساليسيلات الأخرى والباربيتورات ومكملات الكالسيوم والكورتيكوستيرويدات والأدوية ذات الغلاف الخاص لحماية المعدة والليثيوم والكينيدين ومدرات البول.

افكار اخيرة

  • لمثل هذه التكلفة المنخفضة ، يعد هذا علاجًا طبيعيًا ميسور التكلفة حقًا مع قوائم لا نهاية لها على ما يبدو من استخدامات صودا الخبز. من تنظيف حمامك أو تنظيف وجهك إلى تهدئة عسر الهضم وحتى توفير دفعة تمرين ، جميع استخدامات صودا الخبز العديدة مذهلة جدًا.
  • بالطبع ، كما هو الحال مع كل الأشياء الجيدة ، لا ترغب في المبالغة في ذلك موضعيًا أو داخليًا لأنه بينما يعاني الكثير من الناس من كونهم حامضيًا جدًا ، لا نعاني جميعًا من هذه المشكلة ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناولها إلى زيادة الحموضة.
  • كربونات الصوديوم هي مادة قلوية للغاية والتي عند استخدامها بشكل صحيح ثبت أنها تساعد في مشاكل الكلى والمسالك البولية والجهاز الهضمي. حتى إذا لم تكن مهتمًا باستخدامات صودا الخبز الداخلية أو الموضعية ، فهي واحدة من أفضل الأشياء التي يمكنك الحصول عليها حول منزلك للحصول على تنظيف فعال حقًا ولكنه غير سام.

موضوعات مهمة

فوائد زيت اكليل الجبل للشعر: السر الطبيعي لجمال الشعر وتألقه

فوائد التفاح للنساء وللرجال وفوائد التفاح على الريق وللقولون وأضراره

فوائد بذور القرع للبروستاتا وللكلى وللنساء

فوائد الجرجير للنساء والرجال والشعر والأعصاب

زر الذهاب إلى الأعلى