المرأة والطفل
أخر الأخبار

30 نشاطًا حركيًا ممتعًا وأفكارًا للأطفال في المرحلة الابتدائية

30 نشاطًا حركيًا ممتعًا للأطفال

يعد دمج أنشطة الحركة في الروتين اليومي لأطفالك في المرحلة الابتدائية طريقة رائعة لتعزيز التعلم. يحتاج الأطفال الصغار (والأطفال الأكبر سنًا) إلى فواصل دماغية حركية وأنشطة حركية جسيمة لتحسين قدرتهم على التركيز.  هناك طرق مختلفة لدمج الألعاب والأنشطة الحركية في مهام التعلم اليومية – في الفصل الدراسي أو أثناء التعليم المنزلي.

 

ما هو جزء من الدماغ الذي تحفزه أنشطة الحركة؟

أنشطة الحركة تحفز الجهاز الدهليزي في الدماغ. يعد الجهاز الدهليزي أحد أهم  الأجهزة الحسية  التي تعمل كأساس  للتعلم 

وهو  مدير  الجهاز العصبي. الموصل. إنه المسؤول ويوجه جميع الأجهزة الحسية الأخرى في الدماغ.

يمنحنا النظام الدهليزي معلومات الحركة والتوازن. المستقبلات العميقة في الأذن الداخلية تكتشف الحركة. يحفز السائل الشعيرات الصغيرة داخل القنوات شبه الدائرية أثناء تحركنا.

عندما يقوم الأطفال بمعالجة الحركة بشكل جيد، فإنهم يتحركون بسلاسة وكفاءة. تشعر أجسادهم بالأمن والأمان. إنهم قادرون على التحرك والحفاظ على أوضاع التوازن دون السقوط.

تدعم المدخلات الحركية للأطفال الصغار والكبار النمو البدني والمهارات الحركية الإجمالية والمهارات الحركية الدقيقة.

تساعد مراكز الحركة/التوازن في الدماغ أيضًا على دعم التطور البصري والتنسيق بين اليد والعين.

يمكن إعطاء المدخلات الحسية للحركة في اتجاهات مختلفة وبسرعات مختلفة. ويمكن توفيرها من خلال اللعب في الهواء الطلق، أو مضمار العوائق الداخلي، أو فترات راحة بسيطة للحركة خلال اليوم الدراسي.

ويمكن أيضًا تحفيز نظام الحركة من خلال أنشطة التوازن البسيطة. الحركة هي وسيلة سهلة لدعم التنمية الشاملة والمهارات المعرفية.

والأكثر من ذلك، أن النشاط البدني المنتظم يدعم الصحة العاطفية – وهو أمر مهم جدًا للأطفال الآن!

يحتوي برنامج  الطلاقة واللياقة البدنية  على مقاطع فيديو تدمج القراءة والرياضيات في تمارين الحركة.

لماذا تعتبر أنشطة الحركة مهمة لطلاب المرحلة الابتدائية عند التعلم؟

الاطفال بحاجة للتحرك! توفر الأنشطة الحركية والحركية الإجمالية مدخلات حسية أساسية للأطفال. المدخلات الدهليزية والحركية مهمة لنمو الطفل.

يحتاج الأطفال الرضع والأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة والطلاب في سن المدرسة والمراهقين إلى الحركة. لقد كان جزءًا روتينيًا من جلسات العلاج المهني عند العمل مع الأطفال.

المدخلات الدهليزية من خلال الحركة أو التوازن توقظ الدماغ وتوفر الكثير من المرح للأطفال في المدرسة!

تعد الإدخالات الحركية طريقة رائعة لتحفيز الجهاز العصبي لمساعدة طلابك. إنها طريقة قوية لتحسين الاهتمام بالتعلم. تزيد الحركة من تدفق الدم في الجسم والدماغ.

يقضي العديد من الأطفال وقتًا أطول في الداخل مما اعتادوا عليه. لقد زاد اللعب المستقر. لقد زاد استخدام الشاشة للأسف.

تسبب الوباء في تقليل العديد من الأطفال من النشاط البدني المنتظم واللعب في الهواء الطلق. يواجه الأطفال صعوبة بالغة في الاستمرار في أداء المهام اليومية. ليس من المفترض أن تبقى أجسادهم ثابتة لفترات طويلة من الزمن.

كل هذه العوامل تجعل الأمر أكثر أهمية بالنسبة لك كمعلم لدمج فواصل الدماغ الحركية في إجراءات التعلم. يمكنك أيضًا تشجيع أولياء الأمور على فعل الشيء نفسه مع طلابك في المنزل أثناء أنشطة اللعب.

فوائد الحركة عند الأطفال الصغار والأطفال الأكبر سناً:

  • ينظم الجهاز العصبي
  • يزيد من اليقظة والقدرة على التركيز
  • يعطي معلومات عن الموقف في الفضاء
  • يحسن قوة العضلات (خاصة القوة الأساسية والاستقرار الوضعي)
  • يزيد من كثافة العظام
  • يدعم المهارات الحركية الإجمالية والنمو البدني
  • يساهم في المهارات الحركية الدقيقة
  • يحسن التحكم في عضلات العين
  • يعزز الرفاهية العاطفية
  • يحسن التفاعل الاجتماعي
  • يجعل التعلم ممتعًا!

الأنشطة الحركية وألعاب الحركة – تعزيز التعلم لدى الأطفال الصغار

تعتبر الألعاب والأنشطة الحركية طريقة رائعة لتحسين الانتباه والتركيز في التعلم لدى الأطفال الصغار. يتم تنظيم الأنشطة الترفيهية المدرجة أدناه حسب المساحة والموقع لتسهيل دمجها في يومك الدراسي! كما أنها رائعة للاستخدام في الأيام الممطرة أو العطلات الداخلية.

عندما يجلس الأطفال على مكتب أو طاولة، قم بإجراء هذه الأنشطة الحركية السهلة في الداخل كاستراحات سريعة للعقل. اختر تمرينًا للحركة واجعله لعبة ممتعة للأطفال أثناء التعلم. يمكنهم أداء نشاط التوازن أو الحركة أثناء العد، والتهجئة، وتكرار الحقيقة، والعمل على مهارات الرياضيات، وما إلى ذلك:

  • الوقوف على كل ساق
  • تدور حول
  • طواحين الهواء
  • اللمسات اصبع القدم
  • القفز في المكان
  • القرفصاء على الأرض والقفز بسرعة
  • قفز على قدم واحدة
  • وضعية شجرة اليوجا
  • القفز الرافعات
  • مكانك سر
  • ركض في مكانه
  • ارقص على أنغام الموسيقى الممتعة أو الإيقاع أو الإيقاع

الألعاب الحركية والأنشطة الحركية الجسيمة التي يمكن ممارستها في الفصل الدراسي بأكمله:

  • ألعاب البحث عن الزبال (للعثور على المسائل الرياضية ونسخها، والكلمات المرئية، والكلمات المقافية، والتعريفات، وما إلى ذلك)
  • تحرك ذهابًا وإيابًا أو حول محيط الغرفة
  • إنشاء منطقة مسجلة لعارضة التوازن – المشي ذهابًا وإيابًا لمطابقة أنشطة التعلم (الكلمات المقافية، المسائل/الإجابات الرياضية، الكلمات المرئية، إلخ)
  • قم بالمشي حول الغرفة أو على عارضة التوازن المسجلة
  • أنشئ  ممرًا سريعًا  للطلاب للمشي ذهابًا وإيابًا أثناء القراءة أو الاستماع
  • استخدم أجهزة رصد التوازن للمشي أو القفز أو القفز (في طريقك للخروج من الباب إلى الحمام أو ذهابًا وإيابًا للقيام بنشاط تعليمي)
  • لوحات التوازن
  • جولات المشي مع الحيوانات (البط، الدب، السلطعون، الفيل، الدودة)

الأنشطة التي توفر الكثير من الحركة، في الردهة أو في غرفة كبيرة مفتوحة:

  • عجلات
  • الشقلبات
  • لفات السجل
  • سباقات التتابع
  • الحجلة
  • أنشطة لوح السكوتر
  • حبل القفز
  • كرات الهيب هوب بمقابض
  • دورات العقبات
  • العاب الغزل

أثناء العمل في المدارس، قمت بصنع بعض الأدوات للمعلمين للمساعدة في دمج فواصل الدماغ الحركية. قام المعلمون أيضًا بإنشاء أدواتهم محلية الصنع. إن جعلها أكثر متعة يجعلها أكثر جاذبية للطلاب.

اختر تمارين الحركة المفضلة لديك واكتبها:

  1. على أعواد المصاصة في كوب / كوب
  2. على كرة شاطئ كبيرة – ارميها إلى أحد الطلاب، وعندما يمسك الطالب الكرة، يختار التمرين “الأقرب إلى إبهامه الأيمن”
  3. على علبة مناديل فارغة مغطاة بالورق – دحرجها مثل النرد، أو ارميها لتلتقط وتختار… “التمرين الذي يواجهك”
  4. على البطاقات – ضع ثقوبًا في الزاوية وضعها على حلقة لتعليقها في مكان ما في الغرفة
  5. في قائمة مرقمة في مقدمة الغرفة (لاستخدامها مع النرد أو قالب واحد)
    • قم برمي حجر نرد صغير ليطابق رقم التمرين الموجود في القائمة
    • اصنع قالبًا كبيرًا من علبة المناديل الفارغة وضع عليها نقاطًا
  6. على دولاب هواء كبير به سهم (للدوران مع الإشارة إلى السهم في التمارين)
    • استخدم لوحة الملصقات لعمل دائرة
    • لكمة ثقب صغير في المركز
    • قم بقطع سهم وربطه بالمركز باستخدام قفل، ثم قم بتدوير السهم
    • أو قم بتثبيت الجزء الخلفي من أداة التثبيت على طبقة أخرى من لوحة الملصق على الحائط وقم بتدوير الدائرة الكبيرة
  7. استخدام تطبيق عجلة الأسماء وإضافة التمارين إلى عجلة الدوران. يمكنك إضافة ما تريد!

اعتبارات إضافية مع أنشطة الحركة

تأكد من أن طلابك لديهم تمارين أساسية مضمنة في يومهم. يحتاج الأطفال إلى نوى قوية حتى يتمكنوا من التحرك بفعالية.

يتعامل معظم الأطفال مع المدخلات الحركية بشكل جيد إذا أتيحت لهم الفرص المناسبة خلال مرحلة الطفولة والطفولة ومرحلة ما قبل المدرسة. إنهم بحاجة إلى تجارب حركية يومية للمساعدة في تحقيق  التوازن لتحسين المهارات البصرية  للتعلم.

قد تصادف أطفالًا يجدون صعوبة في موازنة المهام. لكن مع الوقت والممارسة… يتحسنون. بشكل عام، يمكنهم ممارسة روتينهم اليومي دون صعوبة.

قد يكون لديك مجموعة من الأطفال – صغارًا أو كبارًا… حسب عامك – الذين  يحتاجون حقًا إلى الحركة  لمساعدتهم على التركيز .

بالإضافة إلى الاستراحات الحركية الإجمالية المتكررة للدماغ، تعد العطلة وقتًا رائعًا لتشجيع الحركة (والعمل على المهارات الاجتماعية). تأكد من عدم حجب العطلة عن  الأطفال الذين يسيئون التصرف في المدرسة . في كثير من الأحيان، هم الطلاب الذين يحتاجون إلى الراحة أكثر من أي وقت مضى حتى يتمكنوا من التصرف بشكل أفضل!

بالنسبة لهؤلاء الأطفال الذين يحتاجون إلى حركة أكثر مما يمكنك إدخاله في روتينك، التقِ بفريقك وابحث عن طرق آمنة لإضافة المزيد من الحركة المكثفة خلال اليوم. كنت أعرف طالبًا كان يأخذ فترات راحة من الفصل الدراسي بشكل متكرر. سمح لها مديرها ومعلمها ووالداها بالقيام بالحركات في الردهة الفارغة عندما احتاجت إلى مدخلات إضافية للتركيز!

لقد ساعدها ذلك بشكل كبير طوال عامها في الصف الثالث!

من ناحية أخرى، قد يكون بعض الأطفال حساسين قليلاً للحركة. يمكن أن يصبح الطفل الحساس مفرط التحفيز بسبب الدوران أو الحركات المقلوبة. ومع ذلك، فمن المرجح أن يصبحوا متحمسين بشكل مفرط بسبب قضاء الكثير من الوقت في أرجوحة الإطارات أو لعبة الدوامة، وليس هذه الأنشطة البسيطة.

من المحتمل أن يتم إخطارك من قبل الوالدين أو المسؤولين إذا كان طفل معين يواجه تحديات المعالجة الحسية هذه. إذا كان الأمر كذلك، قد ترغب في مراقبتهم. أو استشر أخصائي العلاج المهني في مدرستك.

موضوعات مهمة

التغذية المرأة الحامل

احذري علامات تأخر المشي عند الأطفال و أهم 7 أسباب له

أبكر علامات الحمل وأقوى علامة تدل على الحمل

18 علامات الحمل و أعراض تؤكد وجود حمل وأعراض مبكرة للحمل

زر الذهاب إلى الأعلى