الصحة
أخر الأخبار

15 علاجًا منزليًا للاستسقاء | الأنواع والأسباب والأعراض

علاج سريع للاستسقاء في المنزل

سنتعرف على علاجًا منزليًا للاستسقاء وكم يعيش مريض استسقاء البطن و علاج سريع للاستسقاء بالأعشاب و تجربتي مع استسقاء البطن و علاج الاستسقاء وتورم القدمين و علاج تجمع السوائل في البطن و هل الاستسقاء يسبب الوفاة و أكل مريض الاستسقاء و هل وجود الماء في البطن خطير

محتوى المقال

علاج سريع للاستسقاء بالاعشاب

تعرف على أسباب تراكم السوائل في البطن، مما يؤدي إلى التورم والألم.

استمر في القراءة لمعرفة المزيد عن هذه الحالة وأسبابها وأعراضها وتشخيصها وكيفية علاجها بالأدوات المنزلية. لقد تحدثنا أيضًا عن النظام الغذائي الذي يجب اتباعه، والأطعمة التي يجب تجنبها، وبعض أوضاع اليوغا الموصى بها. حرك الفأرة لأسفل!

ما هو الاستسقاء؟

كم يعيش مريض استسقاء البطن,علاج سريع للاستسقاء بالأعشاب,تجربتي مع استسقاء البطن,علاج الاستسقاء وتورم القدمين,علاج تجمع السوائل في البطن,هل الاستسقاء يسبب الوفاة,أكل مريض الاستسقاء,هل وجود الماء في البطن خطير

الصورة: شترستوك

بكلمات بسيطة، الاستسقاء هو اضطراب جسدي يحدث بسبب تراكم السوائل في تجويف البطن. يمكن أن ينتقل هذا السائل أيضًا إلى تجويف الصدر ويسبب ضيقًا في التنفس. عن طريق الضغط على الحجاب الحاجز، الذي يضغط بعد ذلك على الرئتين ( 1 ، 2 ).

تليف الكبد مسؤول عن 85% من حالات الاستسقاء. يسرد الجدول أدناه الأنواع الأخرى من الاستسقاء والأعضاء المرتبطة بها ( 3 ).

نوع الاستسقاءعضو/جزء من الجسم المرتبط
كبديالكبد، الوريد الأجوف السفلي
قلبيةقلب
كلويالكلى
خبيثةمعظم أعضاء الجسم (المصابة بالسرطان)
البنكرياسالبنكرياس

بعض أنواع الاستسقاء غير الشائعة هي:

  • الاستسقاء المقاوم – وهو الاستسقاء الذي يتكرر بعد العلاج. يكون المريض عرضة للإصابة بمضاعفات كبدية مختلفة في مثل هذه الحالات ( 4 ).
  • الاستسقاء الكيلوسي – هذا نوع غير شائع من الاستسقاء. وينجم عن تسرب اللمف من الأوعية الليمفاوية الممزقة ( 5 ).

وجد تقرير نُشر في StatPearls أن الأشخاص الذين يعانون من استسقاء التليف الكبدي (تراكم السوائل في البطن بسبب تليف الكبد) لديهم معدل وفيات يصل إلى 50٪ خلال 3 سنوات . وتشير التقديرات أيضًا إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الاستسقاء المقاوم (الاستسقاء بعد العلاج) لديهم معدل البقاء على قيد الحياة أقل من 50٪ في عام واحد.

ما الذي يسبب الاستسقاء؟

 

امرأة تعاني من آلام في المعدة بسبب الاستسقاء

الصورة: شترستوك

يحدث الاستسقاء في أغلب الأحيان بسبب تلف هيكلي للكبد، مما يؤدي إلى خلل في وظائف الكبد. أمراض الكبد مثل تليف الكبد هي المسؤولة في المقام الأول عن الاستسقاء. وبصرف النظر عن هذا، فإن السرطانات التي تؤثر على أعضاء مختلفة مثل القولون والمعدة والكبد والثدي والبنكرياس هي سبب رئيسي آخر يمكن أن يؤدي إلى الاستسقاء. وتشمل الأسباب الأخرى ( 6 )، ( 7 )، ( 8 )، ( 9 ):

  • الإفراط في تناول الكحوليات، يسبب أمراض الكبد الكحولية مما يؤدي إلى تليف الكبد.
  • الإفراط في تناول السكروز والفركتوز، يؤدي إلى أمراض الكبد غير الكحولية مما يؤدي إلى تليف الكبد.
  • فقدان الشهية
  • ارتفاع ضغط الدم البابي
  • التهاب الكبد
  • نقص ألبومين الدم
  • جلطات في أوردة الكبد والقلب
  • التهاب البنكرياس ط 
  • مشاكل الكلى (الكلوية) ( 1 ، 2 )

ملحوظة: هناك وباء من أمراض الكبد غير الكحولية لدى الشباب بسبب الإفراط في استهلاك السكروز (سكر المائدة) والفركتوز (من محليات شراب الذرة عالية الفركتوز في الصودا).

أعراض الاستسقاء

الأعراض الشائعة للاستسقاء هي:

  • تضخم البطن
  • عدم ارتياح في البطن
  • تعب
  • تورم الساقين
  • انخفاض كمية البول
  • زيادة الوزن
  • نزيف الجهاز الهضمي
  • الانتفاخ
  • عسر الهضم والغثيان و/أو القيء
  • مشكلة في التنفس أثناء الاستلقاء ( 1 ، 2 )

بالإضافة إلى ذلك، عندما يصل تليف الكبد إلى مرحلة الاستسقاء المقاوم (المرحلة التي يصبح فيها تراكم السوائل في التجويف البريتوني مقاومًا للعلاج الطبي)، فقد يؤدي ذلك إلى تنشيط نظام الرينين أنجيوتنسين-الألدوستيرون (نظام هرموني معقد في جسم الإنسان ينظم السوائل). التوازن). وهذا بدوره قد يسبب أعراض فرط الألدوستيرونية (الإنتاج الزائد لهرمون الألدوستيرون) وعدم التوازن الكلوي ( 10 ).

protip_iconمعلومات سريعة

إذا كنت تعاني من تليف الكبد، فتجنب تناول الأسماك أو اللحوم النيئة أو غير المطبوخة، مما قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالاستسقاء.

تشخيص الاستسقاء

بعد الفحص البدني الأساسي والتحقق من الأعراض، يتم تشخيص الاستسقاء بشكل رئيسي من خلال طريقتين.

  • عينة السوائل – باستخدام إبرة ومحقنة، يتم أخذ عينة من البطن، ويتم اختبار هذا السائل بحثًا عن العدوى والسرطان.
  • التصوير – يتم إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي، والأشعة المقطعية، والموجات فوق الصوتية للحصول على صورة أفضل لما يحدث بالضبط داخل الجسم ويسبب الاستسقاء.

الاختبارات الأخرى التي يمكن إجراؤها هي:

  • تحليل بول
  • تحليل سائل الاستسقاء
  • اختبارات وظائف الكلى
  • اختبارات وظائف الكبد
  • اختبارات دم متنوعة حسب الأعراض الأخرى
  • مستويات الإلكتروليت ( 1 ، 2 )
بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام طريقة العلاج بالغسيل الكلوي البريتوني للمرضى الذين يعانون من أمراض الكلى في المرحلة النهائية أو الفشل الكلوي في إزالة السوائل الكلوية.

هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن توفر الراحة من الاستسقاء والأعراض المرتبطة به. نحن لا نقول أنه يمكنك علاج الاستسقاء بهذه العلاجات – لأن الضرر قد حدث بالفعل. يجب على الشخص أن يغير نمط حياته بالكامل ليبدأ في شفاء الكبد. أفضل العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدك في تخفيف الأعراض مذكورة أدناه.

العلاج المنزلي للاستسقاء والعلاجات المفيدة

    1. حمام أملاح إبسوم
    2. بذور الحلبة
    3. عصير الثوم
    4. زنجبيل
    5. عصير جزر
    6. عبوة زيت الخروع
    7. تدليك
    8. الفجل
    9. القرع المر
    10. بصل
    11. عشبة البونارنافا
    12. الشاي الهندباء
    13. حساء غرام الحصان
    14. جذور النبق
    15. شوك الحليب

1. حمام أملاح إبسوم للاستسقاء

ملح إبسوم على سطح خشبي

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج
  • 1 كوب ملح إبسوم
  • دلو من الماء الدافئ

ما عليك القيام به

  1. أضف ملح إبسوم إلى الماء واخلطه جيدًا.
  2. انقعي قدميك في هذا الماء لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك كل ليلة بديلة (أو كل ليلة).

لماذا يعمل هذا

تعمل أملاح إبسوم على إزالة السموم من الجسم وتهدئة تورم الساقين الذي يظهر عادةً أثناء الاستسقاء. أنها تقلل من التورم وتريحك ( 11 ). يمكن امتصاص أيونات المغنيسيوم الموجودة في أملاح إبسوم من خلال الجلد ومساعدة الجسم في العديد من وظائفه الأيضية.

2. بذور الحلبة للاستسقاء

سوف تحتاج
  • حفنة من بذور الحلبة
  • وعاء من الماء
  • مصفاة أو قطعة قماش موسلين
ما عليك القيام به
  1. نقع بذور الحلبة بين عشية وضحاها.
  2. في صباح اليوم التالي، قم بخلط البذور والماء، ثم قم بتصفية السائل من خلال قطعة قماش موسلين أو مصفاة.
  3. اشرب هذا السائل لتحافظ على صحتك.
كم مرة يجب أن تفعل هذا

شرب ماء الحلبة يومياً في الصباح.

لماذا يعمل هذا

عندما يتعلق الأمر بالقضايا المتعلقة بالبطن، فإن الحلبة هي بالتأكيد واحدة من أفضل أشكال العلاج المنزلي. له تأثيرات وقائية للكبد ومضادة للسرطان. فهو يقلل الالتهاب ويساعد في القضاء على الجذور الحرة التي تسبب الضرر داخل الجسم ( 12 ).

3. عصير الثوم للاستسقاء

سوف تحتاج
  • 3-4 فصوص من الثوم
  • هراسة ثوم صغيرة
ما عليك القيام به
  1. قطعي الثوم واستخدمي عصارة الثوم لاستخراج العصير.
  2. شرب نصف ملعقة كبيرة من عصير الثوم على الريق.
  3. إذا لم يكن لديك عصارة الثوم، قم بتقطيع الثوم جيدًا وابتلعه مع قليل من الماء.
كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا كل صباح.

لماذا يعمل هذا

الثوم متوفر بسهولة في كل مطبخ. يمكن للأشخاص الذين يعانون من الاستسقاء الاستفادة بشكل كبير من هذا. الاستخدام المنتظم لهذا المكون البسيط يمكن أن يساعد في تقليل الانتفاخ والألم المرتبط بالاستسقاء . ويقال أيضًا أن الثوم يمتلك خصائص مضادة للسرطان ( 13 ).

4. الزنجبيل للاستسقاء

سوف تحتاج
  • قطعة زنجبيل بطول 1/2-1 بوصة
  • كوب من الماء الساخن
  • عسل
ما عليك القيام به
  1. اسحقي الزنجبيل قليلاً، ثم ضعيه في كوب الماء الساخن. حاد لمدة خمس إلى سبع دقائق.
  2. صفي الماء وأضيفي القليل من العسل.
  3. اشرب شاي الزنجبيل وهو لا يزال دافئًا.
كم مرة يجب أن تفعل هذا

شرب كوب من الزنجبيل ثلاث مرات يوميا بعد كل وجبة.

لماذا يعمل هذا

الزنجبيل، كونه مدر للبول  ، يزيل الماء الزائد من الجسم عن طريق البول. لديه القدرة كعلاج منزلي لعلاج الوذمة ( 14 ). كما أنه يعمل كعامل مضاد للأورام على الخلايا السرطانية المرتبطة بالاستسقاء ( 15 ).

5. عصير الجزر للاستسقاء

كوب من عصير الجزر مع الجزر

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج
  • 3-4 جزر
  • عصارة
ما عليك القيام به
  1. استخراج عصير الجزر الطازج وشربه.
  2. يمكنك إضافة بعض عصير الزنجبيل للنكهة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا

شرب عصير الجزر مرة واحدة يومياً.

لماذا يعمل هذا

يمكن للعصائر الطازجة أن تساعد حقًا في تخفيف الألم والتورم المصاحب للاستسقاء. عصير الجزر له تأثيرات مدرة للبول خفيفة على الجسم ويساعد على تنظيم عملية الهضم . كما أنه يمارس تأثيرًا مطهرًا على الكبد عن طريق مساعدته على إطلاق الصفراء والدهون الزائدة المتراكمة ( 16 ).

6. عبوة زيت الخروع

سوف تحتاج
  • زيت الخروع
  • الفانيلا القطنية أو الصوف غير المصبوغ
  • غلاف بلاستيكي
  • قارورة ماء ساخن
  • حاوية مع غطاء
ما عليك القيام به
  1. انقع الفانيلا أو الصوف غير المصبوغ في زيت الخروع في الحاوية. تأكد من أنها مشبعة بالزيت ولكن لا تقطر.
  2. ضع العبوة على المنطقة المصابة وقم بتغطيتها بالبلاستيك.
  3. احتفظ بزجاجة الماء الساخن على العبوة واتركها لمدة 45 دقيقة إلى ساعة.
  4. قم بإزالة العبوة وغسل المنطقة.
  5. يمكنك تخزين العبوة في الحاوية الموجودة في الثلاجة وإعادة استخدامها.
كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك كلما شعرت بالألم.

لماذا يعمل هذا

من المعروف أن زيت الخروع يفتح الأوعية اللمفاوية ويسمح بزيادة الدورة اللمفاوية. هذا يقلل من الالتهاب والألم.

7. التدليك للاستسقاء

سوف تحتاج

زيت الخروع

ما عليك القيام به
  1. اطلب من معالج التدليك أن يقوم بتدليك البطن والظهر بلطف بالزيت.
  2. التدليك لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

يمكنك استخدام أي زيت آخر بدلاً من زيت الخروع أيضًا.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا يوميا.

لماذا يعمل هذا

التدليك يبدو رائعًا، أليس كذلك؟ يمكن أن يكون التدليك المناسب للبطن والظهر مفيدًا لأولئك الذين يعانون من مرض الكبد هذا. يساعد على التخلص من الغازات، ويمنحك راحة فورية. كما أنه يخفف الضغط على البطن عن طريق مساعدة الليمفاوية على الدخول إلى الجهاز الوريدي مرة أخرى ( 17 ).

8. الفجل

كوب من عصير الفجل مع شرائح الفجل النيئة

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج
  • الفجل الطازج
  • عصارة
ما عليك القيام به
  1. قم بعصر كمية كافية من الفجل للحصول على كوب سعة 4 أونصات من العصير الطازج. إذا ثبت أن العصير قوي جدًا، قم بتخفيفه نصفًا ونصف بالماء.
  2. اشربي هذا العصير للتخلص من الاستسقاء.
كم مرة يجب أن تفعل هذا

تناول كوب من عصير الفجل مرة أو مرتين في اليوم يمكن أن يوفر الراحة.

لماذا يعمل هذا

يعتبر الفجل مفيدًا للكبد لأنه يعمل كمزيل طبيعي للسموم ( 18 ). يعتبر الفجل من العناصر الأساسية في علاج الاستسقاء، خاصة في الحالات الناجمة عن مشاكل في الكبد. يمكنك أيضًا وضع الفجل في سلطتك أو تناوله نيئًا أيضًا.

9. القرع المر

سوف تحتاج
  • القرع المر
  • كأس من الماء
ما عليك القيام به
  1. قشر القرع المر وأزل البذور.
  2. قطعها إلى قطع صغيرة وطحنها إلى عجينة. استخرج العصير من هذا المعجون.
  3. قم بتخفيف حوالي 30 مل من عصير القرع المر مع الماء واشربه.
كم مرة يجب أن تفعل هذا

يحتاج المريض إلى استهلاك هذا ثلاث مرات على الأقل يوميًا للحصول على راحة سريعة.

لماذا يعمل هذا

الاستهلاك المنتظم لعصير جذر القرع المر يعطي راحة فورية من وجع الزاهد. وهو مفيد لعلاج اضطرابات الكبد بسبب خصائصه المقوية والمضادة للبكتيريا ( 19 ).

10. البصل

سوف تحتاج

بصل

ما عليك القيام به

أضف البصل إلى وجباتك وسلطاتك أو تناوله نيئاً.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

أدخل البصل في نظامك الغذائي اليومي لأنه يساعد في التخلص من تراكم السوائل.

لماذا يعمل هذا

يعتبر البصل مدرًا للبول ويزيل السموم والسوائل الزائدة من الجسم ( 20 ). إذا تم تناوله بشكل مستمر لبضعة أيام، يمكن أن يخفف البصل من الأعراض المرتبطة بالاستسقاء.

11. عشبة البونارنافا

سوف تحتاج
  • جذر بونارنافا
  • كوب من الماء الفاتر
ما عليك القيام به
  1. طحن جذر العشبة للحصول على مسحوق ناعم.
  2. خذ حوالي 3 جرام من هذا المسحوق مع كوب من الماء الفاتر.
كم مرة يجب أن تفعل هذا

خذ هذا ثلاث مرات في اليوم.

لماذا يعمل هذا

يُشار إلى علاج الأيورفيدا هذا أيضًا باسم Hogweed. وهو أحد أشهر علاجات الكبد في العالم ويستخدم عادة لعلاج الاستسقاء والاستسقاء. له آثار مدرة للبول ومقشع على الجسم ( 21 ). 

12. شاي الهندباء للاستسقاء

سوف تحتاج
  • 1 أوقية جذر الهندباء
  • 1 لتر من الماء المغلي
  • 1 ملعقة صغيرة عسل
ما عليك القيام به
  1. انقع جذر الهندباء في الماء الساخن لمدة 10 دقائق.
  2. صفي المرق واتركيه يبرد.
  3. أضف العسل إلى كوب من هذا الشاي العشبي واشربه.
كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك شرب ما يصل إلى ثلاثة أكواب من شاي جذر الهندباء في يوم واحد.

لماذا يعمل هذا

جذر الهندباء، المعروف أيضًا باسم جذر الحصى، هو مدر طبيعي للبول. يساعد على تقليل السوائل الزائدة في البطن. كما أنه يساعد على الهضم وله تأثيرات مضادة للالتهابات على الكبد المصاب بتليف الكبد ( 22 ).

13. شوربة غرام الحصان

سوف تحتاج
  • 1/2 كوب جرام حصان
  • 4 أكواب من الماء
  • 1 ملعقة كبيرة فلفل أسود
  • 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
  • 1 طماطم مقطعة
  • القليل من أوراق الكزبرة
ما عليك القيام به
  1. قم بغلي غرام الحصان لمدة 10 إلى 12 دقيقة في طنجرة الضغط.
  2. قومي بشوي الفلفل الأسود، والثوم، والطماطم في قدر لبضع دقائق.
  3. أضف حوالي نصف جرام الحصان المسلوق إلى هذا واخلطه جيدًا. دعها تبرد.
  4. بعد أن يبرد، قومي بطحنه للحصول على عجينة.
  5. أضف إلى ذلك بعض أوراق الكزبرة الطازجة وما تبقى من جرام الحصان المسلوق.
  6. أعطها ضجة لطيفة واطهيها لمدة ثلاث إلى أربع دقائق.
  7. تناول كوبًا من هذا الحساء وهو دافئ.
كم مرة يجب أن تفعل هذا

تناول كوبًا من حساء غرام الحصان كل يوم.

لماذا يعمل هذا

أثبت الحساء المصنوع من غرام الحصان فعاليته في علاج الاستسقاء. وعندما يتم تناوله بنسب مناسبة يومياً فإنه يظهر تأثيره على الفور حيث أنه مدر للبول ومنشط. بالمقارنة مع مدرات البول الأخرى، يحتوي غرام الحصان على كمية أقل من الصوديوم ويزيل السوائل الزائدة التي تراكمت في البطن ( 23 ).

14. جذور النبق

سوف تحتاج
  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق جذور النبق
  • كوب من الماء الفاتر
ما عليك القيام به

تناول جذر النبق مع الماء، ويفضل في ساعات الصباح.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا كل صباح.

لماذا يعمل هذا

جذر النبق مدر للبول وملين يساعد في علاج الاستسقاء بشكل فعال ( 24 ).

حذر

لا تستخدم هذا العلاج إذا كنت حاملا.

15. شوك الحليب

سوف تحتاج
  • 1-2 ملاعق صغيرة من حليب الشوك
  • 1 كوب ماء ساخن
ما عليك القيام به
  1. أضف ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من شوك الحليب إلى كوب من الماء الساخن.
  2. السماح لها بالانحدار لمدة 5-10 دقائق.
  3. قم بتصفية الشاي وشربه.
كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا كل صباح.

لماذا يعمل هذا

يحتوي شوك الحليب على مركب يسمى سيليمارين يعمل كمضاد للأكسدة عن طريق مكافحة الجذور الحرة وبيروكسيد الدهون ويمنع أيضًا ربط السموم بخلايا الكبد ( 25 ).

بالإضافة إلى هذه العلاجات، قد يصف طبيبك سبيرونولاكتون أو حقن الألبومين لتحسين وإدارة الاستسقاء ( 26 ).

يمكن أن يصبح الاستسقاء خطيرًا بدون علاج. ويمكن علاج أعراضه بالعلاجات المنزلية المذكورة أعلاه. معظم هذه المكونات متاحة بسهولة ويمكن جعلها جزءًا من نظام غذائي صحي.

النظام الغذائي لمريض الاستسقاء

لن ينجح استخدام العلاجات المنزلية إلا إلى حد معين، أو في بعض الأحيان، نادرًا على الإطلاق، إذا كان نظامك الغذائي غير صحي. يمكن أن تلعب الإدارة الغذائية دورًا حاسمًا في إدارة الاستسقاء ومنع تكراره. يوصى باتباع نظام غذائي منخفض الدهون والكوليسترول والحد من الصوديوم للمرضى الذين يعانون من الاستسقاء. فيما يلي بعض التوصيات الغذائية لك:

  • استخدم بدائل الملح بدلاً من الملح العادي (نظام غذائي قليل الملح).
  • تعتبر الفواكه الحمضية مثل اليوسفي والبرتقال والجريب فروت وغيرها من مدرات البول الطبيعية وسوف تساعدك على إزالة السوائل الزائدة من البطن.
  • الأناناس هو أيضا مدر طبيعي للبول. يمكنك تناوله بمفرده أو شرب العصير.
  • من المعروف أن المانجو تساعد في تخفيف أعراض الاستسقاء.
  • الشوفان ليس ممتازًا لقلبك فحسب، بل أيضًا لعلاج الاستسقاء. فهي مدرات البول جيدة كذلك.
  • تناول الحبوب الكاملة والأطعمة الغنية بالألياف.
  • تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالبروتين
  • يجب تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل الخضار الورقية الداكنة والأفوكادو والفطر والبنجر والموز. أنها تقلل من احتباس الماء وخفض ضغط الدم.
  • تناول كميات كبيرة من البطيخ للبقاء في صحة جيدة ومحاربة الاستسقاء. يساعد البطيخ على الهضم ويساعد في استعادة سوائل الجسم.
  • ماء جوز الهند غني بالبوتاسيوم ويحافظ على رطوبة الجسم.

الأطعمة التي يجب تجنبها مع الاستسقاء

  • إن تقليل تناول ملح الطعام مهم لعلاج الاستسقاء. الملح يؤدي إلى تراكم السوائل. ومع ذلك، يمكن لملح البحر، الذي يحتوي على 72 معدنًا، أن يساعد عن طريق سحب الماء إلى الخلايا للمساعدة في تخفيف هذه المعادن ودفع عملية التمثيل الغذائي الخلوي.
  • الكحول هو أحد الأسباب الرئيسية للاستسقاء. وينبغي تجنبه تماما.
  • تجنب شراب الذرة عالي الفركتوز.
  • قد يصعب على الجسم هضم الحليب ومشتقاته ومن الأفضل تجنبه لمرضى الاستسقاء.
  • تجنب الأطعمة النشوية مثل الأرز والبطاطس والذرة وغيرها.
  • الابتعاد عن العناصر التي تسبب انتفاخ البطن.
  • تجنب الأطعمة المصنعة لأنها تحتوي على كميات عالية من الصوديوم.

 

protip_iconمعلومات سريعة
يوصى باتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم للأشخاص الذين يعانون من الاستسقاء لأنه سيمنع ميل الجسم إلى الاحتفاظ بالسوائل.

ومن الأفضل دائمًا استشارة طبيبك قبل إجراء أي تغييرات جذرية على نظامك الغذائي.

اليوغا للاستسقاء

فوائد اليوغا معروفة للجميع. ينشط تدفق الدم والليمفاوية في الجسم ويساعد في علاج العديد من الأمراض. بالنسبة للاستسقاء، ينصح متخصصو اليوغا بهذه الوضعيات الثلاثة.

  • Baddha Padmasana – يُطلق عليها أيضًا وضعية اللوتس المقفلة أو وضعية اللوتس المقيدة، وهي تحفز نمو الصدر وتدلك أيضًا أعضاء البطن داخليًا. تتحسن الدورة الدموية ويتم توجيه السوائل الزائدة إما خارج الجسم أو إعادتها إلى الجهاز الوريدي.
  • Lolasana – المعروف أيضًا باسم وضعية القلادة، هذا الوضع أعلى قليلاً من حيث مستوى الصعوبة. إلا أنها تنشط أعضاء الجسم بشكل ممتاز وتساعد على تخفيف الضغط في البطن.
  • Mayurasana – تعمل وضعية الطاووس الدقيقة، مثل وضعية القلادة، على تنشيط عضلات البطن في الجسم وتحسين تدفق الدم والليمفاوية. إنها وضعية صعبة ويمكن للمبتدئين استخدام بعض الدعم للقيام بذلك.

إذا كنت مبتدئًا، من فضلك لا تحاول ممارسة أوضاع اليوغا بنفسك. وممارستها تحت إشراف أخصائي لتجنب أي مضاعفات. بالإضافة إلى ذلك، من المهم أيضًا الحصول على نوم جيد لأنه يشفي خلايا الجسم، ويريح الجسم، ويعيد توازن الجسم.

علاجات طبيعية للمساعدة في إدارة الاستسقاء

الاستسقاء هو حالة طبية ناجمة عن تراكم السوائل في البطن. قد يتسرب هذا السائل إلى تجويف الصدر ويؤدي إلى مشاكل في التنفس. والخبر السار هو أننا قمنا بتجميع قائمة من المكونات البسيطة والعضوية في منزلك والتي يمكن أن تساعد في إدارة الأعراض وتوفير الراحة. تحقق من الرسم البياني أدناه لمعرفة المزيد.

الاستسقاء هو حالة طبية تتميز بتراكم السوائل في تجويف البطن نتيجة لخلل في وظائف الكبد في معظم الحالات. إلى جانب تلف الكبد، قد تؤدي أنواع معينة من السرطان والتهاب البنكرياس والفشل الكلوي والجلطات في بعض الأوردة إلى الاستسقاء. من المهم معرفة أن الإفراط في تناول الكحول أو الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفركتوز أو السكروز يمكن أن يسبب تليف الكبد أو مرض الكبد الدهني غير الكحولي، على التوالي. يعد تورم الساقين والانتفاخ وصعوبة التنفس في وضعية الاستلقاء وزيادة الوزن من الأعراض الشائعة للاستسقاء. لا يمكن للعلاجات المنزلية التي تمت مناقشتها في هذه المقالة علاج الاستسقاء ولكنها تساعد في إدارة الأعراض ودعم التعافي عندما تقترن بتغييرات إيجابية في نمط الحياة.

أسئلة مكررة

ما هو الاستسقاء من الناحية الطبية؟

الاستسقاء هو تراكم السوائل في التجويف البريتوني، مما يسبب انتفاخ البطن.
يحدث هذا عندما يكون هناك خلل في مستويات البلازما التي تتدفق داخل وخارج الأوعية الدموية والليمفاوية ( 1 ، 2 ).

لماذا يحدث الاستسقاء في تليف الكبد؟

في تليف الكبد، تضعف وظائف الكبد بسبب تندب أنسجة الكبد. يوجد ارتفاع في ضغط الدم في الجهاز الوريدي للكبد، أي يوجد ارتفاع ضغط الدم في الوريد البابي. ونتيجة لذلك، يتراكم السائل في البطن. إنها عملية معقدة ( 27 ).

ما هو سائل الاستسقاء؟

سائل الاستسقاء هو سائل مصلي يحتوي على البروتين ويتجمع في تجويف البطن.

ما هو لون سائل البطن؟

عادة ما يكون سائل البطن المتراكم شفافًا إلى أصفر باهت اللون.

ما هي مضاعفات الاستسقاء؟

الاستسقاء، إذا ترك دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. ترتبط هذه المضاعفات بالعدوى أو بسبب الضغط الزائد المتراكم على أعضاء البطن:

  • التهاب الصفاق البكتيري (عدوى سائل الاستسقاء)
  • فشل كلوي
  • سوء التغذية بالبروتين
  • اعتلال الدماغ الكبدي
  • مضاعفات الكبد الشديدة ( 28 )

هل يمكن الوقاية من الاستسقاء؟

التدابير التي تهدف إلى الحفاظ على صحة الكبد تعمل على منع الاستسقاء. بعض نصائح الوقاية مذكورة أدناه:

  • التوقف عن شرب الكحول.
  • توقف عن استخدام مُحليات شراب الذرة عالية الفركتوز.
  • ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
  • تناول طعام صحي.
  • تجنب التدخين.
  • خفض كمية ملح الطعام الخاص بك.
  • ممارسة الجنس الآمن.

ما هي التوقعات (التشخيص) للاستسقاء؟

المرضى الذين يعانون من الاستسقاء لا يكون لديهم عادة تشخيص جيد. هناك معدل وفيات يصل إلى 15٪ في فترة سنة واحدة. ومع ذلك، فإن هذه النظرة تعتمد إلى حد كبير على السبب الأساسي ( 29 ).

ما هو الاستسقاء الخبيث؟

الاستسقاء الخبيث يكون بسبب السرطان وهناك خلايا خبيثة (سرطانية) في سائل الاستسقاء. عادة ما تكون هذه الخلايا السرطانية عبارة عن أورام خبيثة ثانوية لأورام أولية من أصل المبيض والقولون والمستقيم والبنكرياس والرحم. هؤلاء المرضى لديهم تشخيص سيء للغاية، ويجب تقييم خيارات علاجهم بعناية لتجنب المزيد من المضاعفات ( 30 ). يمثل السرطان حوالي 10٪ من حالات الاستسقاء ( 31 ).

ما هو استنزاف الاستسقاء؟

عندما لا تنجح الأدوية في إزالة تراكم السوائل، يختار الأطباء تصريف الاستسقاء. وهي عملية يتم فيها إدخال أنبوب بعناية في البطن، ويتم تصريف سائل الاستسقاء في كيس. وتسمى هذه العملية أيضًا بالبزل (صنبور الاستسقاء) ( 32 ). في بعض الحالات، قد يذهب الطبيب لإجراء عملية زرع كبد أو إجراء تحويلة بابية جهازية داخل الكبد (TIPS) لإدارة هذه الحالة ( 33 ).

كم من الوقت يستغرق نزول الاستسقاء؟

متوسط ​​البقاء على قيد الحياة للأشخاص الذين يعانون من الاستسقاء الذي لا يستجيب للعلاج هو ما يقرب من ستة أشهر إلى سنة واحدة ( 34 ).

هل يمكنك أن تعيش حياة كاملة مع الاستسقاء؟

يعتمد متوسط ​​العمر المتوقع للشخص المصاب بالاستسقاء عادة على شدة الأعراض والسبب الكامن وراءها.

هل يجب شرب الماء مع الاستسقاء؟

نادرًا ما يقتصر تناول الماء على أقل من لتر واحد يوميًا للأشخاص الذين يعانون من الاستسقاء ( 35 ).

هل البيض مفيد للاستسقاء؟

نعم، ولكن بياض البيض فقط هو المفيد للاستسقاء.

هل تساعد البروبيوتيك في علاج الاستسقاء؟

لا، وفقا لدراسة، فإن تناول البروبيوتيك لا يساعد في تحسين الاستسقاء ( 36 ).

الماخذ الرئيسية

  • التقليل من تناول الملح لمنع الاستسقاء.
  • قم بتضمين أطعمة مثل الزنجبيل وعصير الثوم والفجل وعصير الجزر في نظامك الغذائي.
  • تجنب الكحول والأطعمة المصنعة والحليب والأطعمة النشوية مثل الأرز والبطاطس والذرة.
  • تساعد اليوغا أيضًا على تحفيز تدفق الدم والليمفاوية في الجسم لعلاج الاستسقاء.

المصدر

18 علامات الحمل و أعراض تؤكد وجود حمل وأعراض مبكرة للحمل

جدول الضرب من 1 إلى 10 كامل بالعربي للطباعة

أغنى رجل بالعالم لعام 2023 وأغنى 10 أشخاص في العالم

أغنى عائلة في العالم وأغنى 10عائلات في عام 2023

اليوم العالمي للنباتيين 2023: الأهمية والتاريخ والاحتفال

 

زر الذهاب إلى الأعلى