10 طرق علاج حصوات الكلى في المنزل طبيعياً

يمكنك إضافة عصير الليمون الطازج إلى الماء بقدر ما تريد. يحتوي الليمون على سترات ، وهي مادة كيميائية  تمنع  تكوّن حصوات الكالسيوم . يمكن للسيترات أيضًا تفتيت الحجارة الصغيرة ، مما يسمح لها بالمرور بسهولة أكبر.

قد تكون هناك حاجة إلى قدر كبير من عصير الليمون لإحداث تأثير كبير ، ولكن قد يكون لبعضها تأثير ضئيل.  وجدت دراسة عام 2020 Trusted Source أن مكملات سترات البوتاسيوم ساعدت في تقليل عوامل الخطر المرتبطة بحصوات الكلى لدى الأشخاص الذين سبق لهم الإصابة بحصوات  الكلى .

يحتوي الليمون على العديد من  الفوائد الصحية الأخرى . على سبيل المثال ، يساعد في منع نمو البكتيريا ويوفر فيتامين سي.

الريحان  مليء بالعناصر الغذائية. استخدم الناس عصير الريحان تقليديا لاضطرابات الجهاز الهضمي والالتهابات.

يحتوي الريحان  على  مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات. توصلت دراسة  أجريت عام 2020 إلى (مصدر موثوق )  في الفئران إلى أنه قد يساعد في دعم وظائف الكلى.

لكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول هذا العلاج في البشر.

لتجربتها ، استخدم أوراق الريحان الطازجة أو المجففة لصنع الشاي وشرب عدة أكواب يوميًا. يمكنك أيضًا عصر الريحان الطازج في العصارة أو إضافته إلى عصير.

من غير المعروف ما إذا كان عصير الريحان آمنًا للاستهلاك بكميات كبيرة أو لفترات طويلة. بدون مزيد من البحث ، تظل الآثار طويلة المدى غير واضحة.

خل التفاح  يحتوي على حمض الخليك. حمض الخليك يساعد على إذابة حصوات الكلى.بالإضافة إلى طرد الكلى ، قد يساعد خل التفاح في تخفيف الألم الناجم عن الحصى.

قد يساعد استهلاك الخل  في تقليل تكوين حصوات الكلى من (مصدر موثوق )  ، وفقًا لمراجعة الدراسات. تجري تجربة سريرية على البشر لمقارنة فعالية خل التفاح وعدد قليل من المشروبات الأخرى في منع تكوين حصوات الكلى.

لتجربة هذا العلاج ، أضف ملعقتين كبيرتين من خل التفاح إلى 6 إلى 8 أونصات من ماء الشرب.

تجنب استهلاك أكثر من كوب واحد سعة 8 أونصات من هذا الخليط يوميًا. يمكنك أيضًا رش خل التفاح على السلطات أو إضافته إلى تتبيلة السلطة المفضلة لديك.

إذا تم تناوله بكميات أكبر ، يمكن أن يسبب خل التفاح مشاكل مثل:

• تلف مينا الأسنان
• حمض ارتجاع
• إلتهاب الحلق

إذا كنت مصابًا بداء السكري وترغب في تجربة هذا المزيج ، ففكر في التحدث مع الطبيب ومراقبة مستويات السكر في الدم بعناية على مدار اليوم.

قد يتفاعل هذا المزيج مع بعض الأدوية ، بما في ذلك  الأنسولين  أو  مدرات البول  مثل  سبيرونولاكتون  (ألداكتون).

يستخدم الكرفس  في بعض الأدوية التقليدية كعلاج لحصوات الكلى.

وجدت إحدى الدراسات  ، في المتوسط ​​، أن المشاركات المصابات بحصوات الكلى يأكلن كمية أقل من الكرفس مقارنة بالنساء اللاتي لا يعانين من حصوات الكلى.

ووجدت  دراسة أجريت عام 2019  على الفئران أن مستخلص الكرفس يساعد في تكسير حصوات الكلى.

امزج واحدًا أو أكثر من أعواد الكرفس بالماء واشرب العصير.

مثل المستخلصات النباتية الأخرى ، يمكن أن يتفاعل الكرفس مع الأدوية أو العلاجات الأخرى ، مما قد يسبب آثارًا غير مرغوب فيها. من الأفضل دائمًا مراجعة الطبيب قبل تجربة العلاجات الجديدة.

يحتوي عصير الرمان على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في الحفاظ على صحة الكلى. يعتقد بعض الناس أنه قد يساعد في منع حصوات الكلى.

ومع ذلك ، تلاحظ مؤسسة الكلى الوطنية أنه  لا  يؤثر على الوقاية من حصوات الكلى.إذا كنت ترغب في تجربته ، فليس من الواضح مقدار عصير الرمان الذي يمكنك شربه بأمان على مدار اليوم ، ولكن من المحتمل أن تكون حصة أو اثنتين كل يوم معقولة بالنسبة لمعظم الناس.

يشير المصدر  الموثوق من جمعية السكتات الدماغية الأمريكية  إلى أن بعض الأدوية لخفض الكوليسترول قد تتفاعل مع عصير الرمان. إذا كنت تتناول أي أدوية ، فتحدث مع الطبيب قبل استخدامها.

مرق الفاصوليا المطبوخة هو طبق تقليدي يستهلك غالبًا في الهند. يدعي بعض الناس أنه يمكن أن يحسن صحة المسالك البولية والكلى ، ولكن لا توجد أدلة كافية لتحديد ما إذا كان هذا العلاج فعالًا أم لا. لتجربتها ، قم ببساطة بتصفية الفاصوليا المطبوخة السائل وشربه عدة مرات يوميًا.

اعتمادًا على نوع حصوات الكلى ،  قد يوصي الطبيب بمبادلة بعض البروتين الحيواني  في نظامك الغذائي بالبروتين النباتي ، والذي يمكن أن تكون الفاصوليا مصدرًا جيدًا له.

قد تحتوي العلاجات المنزلية التالية على مكونات قد لا تكون موجودة بالفعل في مطبخك. قد تتمكن من شرائها من متجر الأطعمة الصحية المحلي أو عبر الإنترنت.

قد تساعد أجزاء من  نبات الهندباء  في التخلص من الفضلات وزيادة إنتاج البول وتحسين الهضم.

أظهرت إحدى الدراسات الموثوقة  أن الهندباء فعالة في منع حصوات الكلى. لكن هذه النتائج مأخوذة من عينات معملية ، ولا يستطيع الباحثون تحديد ما إذا كانت الهندباء تعمل بنفس الطريقة عندما يستهلكها الناس. لا تزال هناك حاجة للدراسات البشرية لتحديد ما إذا كانت آمنة وفعالة.

إذا كنت ترغب في تجربته ، يمكنك صنع عصير الهندباء من أوراق النبات أو شراء الجذور كشاي  أو  مستخلص.

في حين أن الكميات الصغيرة من الهندباء آمنة على الأرجح لمعظم الناس ، فمن غير المعروف ما إذا كان استهلاك كميات كبيرة آمنًا أم لا. يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الهندباء ، وخاصة أولئك الذين لديهم حساسية تجاه:

• الرجويد
• القطيفة
• أقحوان
• الإقحوانات

قد تكون الجرعات العالية غير آمنة للأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة ، مثل:

• أمراض القلب
• ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه
• أمراض الكبد أو الكلى
• السكري
• تورم

تحدث مع الطبيب قبل تناول مستخلص جذر الهندباء أو العلاجات العشبية الأخرى ، فقد تتفاعل مع بعض الأدوية. إذا كنت تتناول مدرات البول ، فلا يوصى عادةً باستخدام الهندباء.

تحتوي عشبة القمح  على العديد من العناصر الغذائية وتستخدم منذ فترة طويلة لتعزيز الصحة. قد  تزيد عشبة القمح من تدفق البول للمساعدة في تمرير الحصوات . كما أنه يحتوي على العناصر الغذائية الحيوية التي تساعد على تطهير الكلى.

ابدأ بأصغر كمية ممكنة واعمل تدريجيًا على الحصة الموصى بها لمنع الآثار الجانبية.في حالة عدم توفر عصير عشبة القمح الطازج ، يمكنك تجربة مكملات عشبة القمح المجففة حسب التوجيهات.يمكن أن يقلل تناول عشبة القمح على معدة فارغة من خطر الإصابة بالغثيان. في بعض الحالات ، قد يسبب فقدان الشهية والإمساك.

يستخدم ذيل الحصان  كمدر للبول لزيادة تدفق البول. تشير مراجعة  عام 2021 (مصدر موثوق )  للبحث إلى أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في صحة المسالك البولية بشكل عام. قد يقلل أيضًا من الالتهاب وبلورات أكسالات الكالسيوم ، مما قد يساعد في منع حصوات الكلى.

تلاحظ مؤسسة  الكلى الوطنية  أن ذيل الحصان وبعض الأعشاب الأخرى قد تكون غير آمنة للاستخدام إذا كنت تعاني من أمراض الكلى.

يمكن أن يكون لديك آثار جانبية في الجهاز الهضمي عند استخدام ذيل الحصان. قد يعاني بعض الناس من الحساسية تجاهه.

لا يُنصح باستخدام ذيل الحصان للأطفال أو الأشخاص الحوامل أو المرضعات أو المرضعات.

قد تحتاج إلى عناية طبية عاجلة إذا كنت تعاني من أعراض حادة تشمل:

• ألم حاد
• دم في البول
• حمى
• قشعريرة
• غثيان
• التقيؤ

سيحدد الطبيب ما إذا كنت بحاجة إلى دواء أو علاج آخر لمساعدتك على إخراج الحصاة. في بعض الأحيان ، يمكن أن تنحصر حصوات الكلى وتسبب العدوى.

على الرغم من أنه قد يكون غير مريح ، إلا أنه من الممكن تمرير حصوات صغيرة في الكلى بنفسك.

يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) لتقليل أي ألم قد تعاني منه. وتشمل هذه:

• اسيتامينوفين (تايلينول)
• ايبوبروفين (أدفيل)
• نابروكسين (أليف)

تأكد من اتباع تعليمات الطبيب حتى تمر الحصوة ، ولا تشرب الكحول.بمجرد مرور حصوات الكلى ، قد ترغب في حفظها لأخذها إلى الطبيب للاختبار. للحفاظ على الحجر ، تحتاج إلى إجهاد البول.يمكنك القيام بذلك عن طريق استخدام شاشة البول ، والتي يمكنك الحصول عليها من عيادة الطبيب. يمكن للطبيب تحديد نوع الحجر ووضع خطة وقائية مستهدفة.

تحدث مع الطبيب حول التغييرات في نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها للمساعدة في منع تكوّن المزيد من الحصوات. تحقق دائمًا مع الطبيب قبل تجربة العلاجات المنزلية أو الأعشاب أو المكملات.

الأعشاب والمكملات غير منظمة من حيث الجودة والنقاء من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) ، لذا ابحث في اختياراتك ومصادر الشراء.