أفضل طريقة لتضييق المهبل طبيعيا في المنزل
ماهي افضل طريقة لتضييق المهبل طبيعيا بسرعة مجربة
سنتعرف على ماهي افضل طريقة لتضييق المهبل طبيعيا بسرعة مجربة, طريقة تضييق المهبل بالليمون, طريقة تضييق المهبل تجربتي ,طريقة تضييق المهبل بالنشا, طريقة تضييق المهبل بالملح ,ماهي المشروبات التي تضيق المهبل, منتجات تضييق المهبل في الصيدليات ,لتضييق المهبل في أسبوع
أفضل طريقة لتضييق المهبل طبيعيا في المنزل
قد يكون هناك العديد من الأسباب التي تجعل مهبل المرأة عريضًا ورخوًا وفضفاضًا. بينما تكتسب بعض النساء هذا الترهل المهبلي كصفة ولادة (وراثية) ، تميل أخريات إلى تطويره بعد الولادة.
تؤثر كل هذه العوامل على المهبل ، وغالبًا ما يكون لها آثار جانبية مؤسفة تتمثل في إرخاء منطقة التوتر الطبيعي لديك.
مهما كانت الحالة ، يمكن أن يؤدي المهبل الرخو الفضفاض إلى عدم الاهتمام بالجنس وقد يؤدي في النهاية إلى تدمير العلاقة الحميمة والعلاقة بين الزوجين.
يكون جلد المهبل ناعمًا ومرنًا إلى حد ما ، ولكنه يفقد مرونته مثل الشريط المطاطي ، بعد قدر معين من الضغط.
لماذا يصبح المهبل واسع ؟
يكون مهبل المرأة رخوًا أو رخوًا عندما لا تكون جدران المهبل ضيقة بدرجة كافية أو عندما تصبح الفتحة أو القناة المهبلية كبيرة جدًا.
فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا التي تجعل النساء يطورن هذه الميزة.
الأمومة هي جوهر حياة المرأة ، ويقال أن المرأة تكتمل فقط بعد الولادة.
ومع ذلك ، فإن الملذات المرتبطة بالأمومة لها تكلفة.
من أعظم الأسعار التي يجب على المرأة دفعها مقابل هذه اللحظة الرائعة حقيقة أنها تفقد “المهبل الضيق” وقوة ومرونة المهبل ، حيث يولد الطفل وغالبًا ما يتمزق المهبل (بعض أكثر ، وبعض أقل) ، توسيع منطقة العجان بأكملها بين المهبل وفتحة الشرج.
أثناء المخاض ، تنقبض عضلات المهبل وعنق الرحم وتتوسع بشكل متكرر.
يؤدي هذا الإجراء مع وصول الطفل من خلال فتحة المهبل إلى تقلص عضلات المهبل.
الاستمناء والنشاط الجنسي المتكرر
يتقلص المهبل ويتوسع كلما مارست الجنس أو عندما تمارس العادة السرية فقط.
ستؤدي هذه الانقباضات والتوسع المتكرر إلى تميل جدران المهبل إلى الارتخاء وفقدان مرونتها.
أيضًا ، عند استخدام الكثير من القوة أثناء الإيلاج ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إتلاف الفتحة وقناة المهبل بأكملها ، مما يؤدي إلى فقدان المهبل تماسكه ومرونته.
كيفية معرفة ما إذا كان لديك مهبل رخو واسع
في حين أن معظم النساء قادرات على الشعور و “الاعتراف” بأن مهبلهن قد أصبح أطول بمرور الوقت ، فإن البعض منا قد لا يكون على دراية بالمشكلة.
فيما يلي بعض النصائح البسيطة التي ستساعدك على معرفة ما إذا كان المهبل متسعًا.
إن إدخال أكثر من إصبعين في المهبل دون أي مقاومة أو ألم قد يعني أن المهبل واسع.
ثم مرة أخرى ، إذا كنت قادرًا على إدخال إصبعك السبابة في المهبل ولا تتقلص جدران المهبل (حاولي لف جدران المهبل حول السبابة) ، فمن المؤكد أن لديك مهبلًا واسعًا.
إذا بدأ شريكك في الشكوى ، أو لم تعد قادرًا على الشعور بالحركات كما كان من قبل ، تزداد فرص وجود قناة مهبلية واسعة.
المهبل الرخو لا يقلل فقط من حساسيتك الجنسية ، ولكنه أيضًا لا يسمح لشريكك بتحقيق النشوة الجنسية الكافية.
إذا كنت تمارس العادة السرية بشكل متكرر وتحتاج إلى إدخال أشياء أكبر لتحقيق الإثارة والرضا الجنسي المرغوبين ، فإن فرص الحصول على المهبل الواسع تكون كبيرة جدًا.
ليست هناك حاجة لزيارة الطبيب أو طبيب أمراض النساء لأي نوع من العلاجات الجراحية لشد المهبل.
العلاجات المنزلية البسيطة أو التمارين التي يمكن أن تشد عضلات المهبل وتضييق فتحة المهبل.
تمارين مخروطية لتضييق المهبل طبيعيا
أحد الحلول الأكثر شيوعًا لشد المهبل هو اختيار أداء تمارين كيجل بانتظام.
كثيرًا ما يُنصح بتمارين كيجل للنساء بعد الولادة ، وهي تتضمن انقباض عضلات الفخذ ، بدلاً من عضلة العانة الموجودة في منطقة قاع الحوض ، من أجل تقوية وتقوية العضلات التي تشد المهبل.
قم بشد وإرخاء عضلات الفخذ (حاول تحديد موقع عضلة العانة) 10 مرات على الأقل ، واسترح ، وكرر التمرين مرة أخرى.
حاولي أداء تمرينك 10 مرات على الأقل (10 مجموعات من 10 انقباضات ، مع بضع ثوانٍ راحة بينها) كل يوم.
بدلاً من ذلك ، يمكنك محاولة تقليص عضلة العانة أثناء التبول ، والاحتفاظ بالبول لمدة 5 ثوانٍ قبل المتابعة. كرر الإجراء في كل مرة تحتاج فيها إلى التبول. سيساعد ذلك على شد عضلات قاع حوضك.
المخاريط المهبلية لتضييق المهبل طبيعيا
طريقة تدريب أخرى شائعة الاستخدام لشد عضلات المهبل هي استخدام مخروط مهبلي يشبه السدادة (ماص داخلي) ، لكن له أوزان مرتبطة به.
تحتاجين إلى إدخال المخروط المهبلي (مع الأثقال المتدلية من النهاية) في المهبل ومحاولة الإمساك به بمساعدة عضلات المهبل لبضع دقائق قبل إطلاقه.
ما عليك سوى تكرار الإجراء 5 مرات في اليوم على الأقل وإضافة المزيد من الوزن كلما تقدمت (اكتساب قوة في عضلات المهبل).
شكا الساق لتضييق المهبل طبيعيا
يتطلب هذا التمرين البسيط فقط الاستلقاء على ظهرك على الأرض ورفع ساقيك واحدة تلو الأخرى ، كما هو موضح في الصورة أدناه. لا تثني ساقيك ، بل امسكهما بشكل مستقيم. ارفع وأسفل الساقين بالتناوب.
هناك اختلاف طفيف في هذا التمرين يتضمن رفع الساقين جانبيًا. الوقوف بشكل جانبي (كما هو موضح في الصورة أعلاه). حافظ على استقامة ساقيك مرة أخرى ورفعها.
كرر الحركة لمدة دقيقة ، وقم بتغيير الجوانب. استمر في التمرين لمدة 10 دقائق وحاول القيام به 5 مرات على الأقل يوميًا للحصول على نتائج أفضل بشكل أسرع.
إليك علاج منزلي بسيط للغاية للمساعدة في شد عضلات المهبل.
الكشمش هندي لتضييق المهبل طبيعيا
وخاصة عنب الثعلب الهندي (amla) ، بأنه أحد أفضل الحلول الطبيعية لتضييق القناة المهبلية.
تشمل فوائد عنب الثعلب الهندي أيضًا خصائص غنية جدًا تساعد على تحسين البشرة والشعر وصحتنا العامة.
ضعي 10 إلى 12 حبة كشمش هندي في قدر واغليها جيدًا في ماء نقي.
يجب خلط مستخلص الفاكهة بالماء وتشكيل مزيج معتم. ضع الخليط في زجاجة واحفظه في مكان بارد وجاف.
ضعي المزيج في جميع أنحاء منطقة المهبل قبل الاستحمام.
سيؤدي إجراء هذا الإجراء اليومي إلى زيادة مرونة عضلات المهبل وتقوية المنطقة بأكملها في غضون أسابيع قليلة أو أشهر حسب درجة المشكلة.
الصبار لتضييق المهبل طبيعيا
العلاجات الطبيعية لشد جدران المهبل تشمل أيضًا استخدام الصبار. يمكن أن يكون الجل المستخرج من نبات الصبار مفيدًا جدًا في تقوية عضلات المهبل.
خذ ورقة كبيرة من الصبار وأزل الجل منها (كما هو موضح في الصورة أعلاه). كل ما عليك فعله هو وضع حوالي ملعقتين كبيرتين من هذا الجل الطازج على الأجزاء الخارجية والداخلية من المهبل كل يوم.
قم بتدليك الجلد من المنطقة الرخوة بالجيل أو ببساطة مرر أصابعك برفق.
يمكن للخصائص المتجددة للنبات أن تنهي تدلي جدار المهبل وتقوي العضلات الموجودة في المنطقة بشكل فعال.
كركم كوموسا روكسب. لتضييق المهبل طبيعيا
كركم كوموزا روكسب. هو نبات من عائلة الزنجبيل ، وله تأثيرات مذهلة على المهبل.
الاستخدام المنتظم لعقار كركم كوموسا روكسب. يمكن أن يمنع تدلي جدار المهبل ، مع تقليل العديد من المشاكل المهبلية وغيرها. الآن دعنا نتعرف على النبات بشكل أفضل.
يستخدم هذا النبات الطبي لخصائصه المضادة للالتهابات ، في علاج نزيف الرحم بعد الولادة والتهاب الرحم.
تشير الأبحاث إلى أن مستخلص الكركم له نشاط قوي مضاد للالتهابات ولديه إمكانية كبيرة لتطويره لاستخدامه كمركب علاجي للعديد من الأمراض العصبية المرتبطة بالالتهاب.
تشمل الاستخدامات التقليدية لـ Thailadeses جذمور Curcuma comosa Roxb في تخفيف آلام الرحم بعد الولادة ، وتقليل التهاب الرحم بعد الولادة.
تم إجراء العديد من الدراسات حول تأثيرات الكركم كوموزا Roxb ، والتي أظهرت أن النبات يمكن أن يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم ، ويزيد من سمك الخلايا الظهارية المبطنة للمهبل ، ويقلل من تقلص الرحم.
كما تستخدم النبتة لعلاج تدلي جدار المهبل ، وشد عضلات المهبل ، وتخفيف متلازمة ما قبل الحيض وتقلصات الدورة الشهرية.
يستخدم النبات لعدة قرون في تايلاند كعلاج للعديد من مشاكل أمراض النساء الأخرى ، بما في ذلك جفاف المهبل ، والهبات الساخنة ، والإفرازات المهبلية البيضاء والصفراء المفرطة ، ورائحة المهبل ، وغياب الدورة الشهرية المفرطة أو غير المنتظمة.
يبدو أن النبات يزيد من تأثير هرمونات المبيض والخصية ، وقد يكون له تأثير هرمون الاستروجين. نبتة معجزة تحظى بتقدير كبير وتستخدم في المنتجعات التايلاندية الفاخرة لإعطاء تأثير شد للعضلات المترهلة ، وتعزيز الدورة الدموية ، وتوفير لمعان وصحة جيدة لبشرتنا.
كيفية شد المهبل باستخدام كركم كوموزا روكسب؟ تحتاج فقط إلى استخراج العصير من الجذور وتطبيقه بسخاء في منطقة الأعضاء التناسلية. يمكن تحقيق النتائج بسرعة كبيرة ، أحيانًا في أقل من شهر بقليل.
ملحوظة: من المهم عدم الخلط بين المصنع والآخرين ، وعدم الخوض في حديث البائعين الذين يقولون إن النباتات متشابهة.
لا بد أنك لاحظت أنني كثيرًا ما أشرت إلى الاسم العلمي للنبات “كركم كوموزا روكسب”. هذا لأن هناك العديد من الأنواع الأخرى متطابقة تقريبًا.
يوجد الزنجبيل ، ثم هناك الكركم ، المعروف أيضًا باسم الزعفران أو الزعفران. كلاهما متطابق بشكل أساسي ، “لكنهما ليسا النبات الذي نشير إليه هنا.”
Pueraria Mirifica بوريريا ميريفيكا لتضييق المهبل طبيعيا
على الرغم من أن الاسم العلمي بوريريا ميريفيكا (بوريريا كاندولي فار. ميريفيكا) يحظى بشعبية كبيرة لخصائصه الطبيعية المعززة ، فقد أظهر أيضًا نتائج إيجابية للغاية في علاج هذه الدراما لبعض النساء.
خلاصة الجذر الدرني بوريريا ميريفيكا غنية بالأستروجين النباتي ، وهي مركبات كيميائية غير ستيرويدية توجد في النباتات ، وتساعد على تحفيز عملية تجديد الأنسجة في منطقة الحوض وكذلك المناطق التناسلية.
بهذه الطريقة ، يمكن أن يؤدي تطبيق المستخلصات النباتية على هذه المناطق إلى جعل جدران المهبل أكثر تماسكًا.
مانجاكاني (البلوط من نوع Quercus infectoria)
تنمو عوارض البلوط ، بلوط التفاح (مانجاكاني) ، من نوع Quercus Infectoria ، في الأناضول (آسيا الصغرى): العراق ، كردستان وتركيا ؛ وكذلك في قبرص واليونان ، وتم إدخالها إلى أوروبا في عام 1822.
وهي فاكهة تحظى بتقدير كبير لقدرتها على شد القناة المهبلية. يحتوي على التانينات ، والأستروجين النباتي وخصائص قابضة كبيرة تعمل بشكل تراكمي على عضلات جدار المهبل ، مما يجعلها أكثر مرونة.
يتم تطبيق مستخلص البلوط (Quercus Infectoria) مباشرة على منطقة المهبل لهذا الغرض. للحصول على أفضل النتائج ، استخدميه يوميًا قبل الاستحمام.
الفوائد الأخرى لهذا المستخلص:
- يمنع تطور البشرة الجافة والدهنية وكذلك حب الشباب
- يحسن الرؤية
- يقوي الأسنان والعظام
- ينظم الدورة الشهرية
- يقلل الإفرازات المهبلية
- يزيل الالتهابات المهبلية
- تقليل الآلام المصاحبة لتقلصات الدورة الشهرية وآلام الظهر
- حمض الغاليك في النبات يمنع مرض السكري والربو
- يساعد في الوقاية من سرطان الثدي وسرطان عنق الرحم
تُستخدم الغول على نطاق واسع في ماليزيا مع أعشاب أخرى ، لنفس الغرض (كعلاج منزلي للنساء بعد الولادة ، يساعد على استعادة مرونة جدار الرحم ، وفي العديد من المنتجات المهبلية الأخرى).
كما ادعى الماليزيون الكيلانتان أن مستخلص مانجاكاني مفيد للغاية للنساء بعد الولادة.
حتى الآن لم يتم الإبلاغ عن أي آثار خطيرة أو ثانوية بعد تطبيق النبات. بالإضافة إلى ذلك ، يستخدمه العرب والفرس والهنود والماليزيون والصينيين تقليديًا بعد الولادة لعلاج الإفرازات المهبلية وبعض الالتهابات التي تحدث في هذه المرحلة.
تتميز قواطع عدوى Quercus بخصائصها: قابض ، مضاد لمرض السكري ، مضاد للرعاش ، مخدر موضعي ، مضاد للفيروسات ، مضاد للبكتيريا ، مضاد للفطريات ، مبيد لليرقات ، مضاد للالتهابات ، مضاد للأميبي ، ويستخدم لعلاج التهابات الجلد وكذلك اضطرابات الجهاز الهضمي.
هاماميليس إل (هاماميليا) لتضييق المهبل طبيعيا
يعتبر لحاء شجيرة Hamamelis L. علاجًا منزليًا آخر فعال جدًا للمهبل الرخو. أولاً ، يجب طحن اللحاء المجفف ومسحوقه.
ثم يخلط مع الماء لتحضير المحلول العشبي. سوف تحتاج إلى غسل الأعضاء التناسلية بهذا الخليط مرة واحدة على الأقل كل أسبوع.
كونه قابض رائع ، يمكن أن يساعد بندق الساحرة في شد المهبل بكفاءة تامة.
اكتايا ، العقدية (اكتيا راسيموزا)
الخلاصة: قد يكون من المفيد المحاولة إذا كنت ترغبين في شد المهبل ولو بشكل مؤقت لزيادة الإحساس الجنسي والرضا.
تعرفنا على ماهي أفضل طريقة لتضييق المهبل طبيعيا بسرعة مجربة
دواعي استعمال حبوب cipralex سبرالكس (إسيتالوبرام)
الإفراط في التقشير؟ علامات وحيل لإصلاح بشرتك
