هل يجب عليكي تنظيف المهبل؟

1. استخدام طرق الحاجز ، مثل الواقي الذكري ، لتقليل مخاطر الحمل والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي مع الشريك الجنسي
2. الحفاظ على منطقة المهبل جافة قدر الإمكان ، والتي قد تنطوي على تغيير الملابس الداخلية إذا أصبحت مبللة بالعرق أو دم الحيض أو سوائل أخرى
3. التبول بعد ممارسة الجنس لتجنب الإصابة بعدوى المسالك البولية
4. المسح من الأمام إلى الخلف بعد التبول
5. الامتناع عن ممارسة الجنس المهبلي مباشرة بعد ممارسة الجنس الشرجي ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى انتشار البكتيريا من فتحة الشرج إلى المهبل

لتنظيف الفرج يمكن غسل المنطقة الخارجية بالماء الدافئ. إذا رغبوا في ذلك ، يمكنهم استخدام صابون معتدل غير معطر. بعد ذلك ، يجب شطف الفرج جيدًا ثم تجفيف المنطقة بالتربيت.

من المهم عدم وضع الصابون في المهبل ، وليس من الضروري استخدام الصابون الذي وصفه المصنعون على وجه التحديد بأنه خاص بالأعضاء التناسلية.

استراتيجيات التنظيف التي يجب تجنبها

لتجنب الالتهابات والألم والتهيج ، من المهم عدم استخدام المنتجات التالية:

1. الدش ، حتى تلك التي تدعي الشركات المصنعة أنها آمنة أو طبيعية
2. بخاخات مزيل العرق المؤنث
3. عطور
4. صابون المنظفات
5. صابون يحتوي على عطر
6. التبخير المهبلي

تدعو بعض المواقع الصحية البديلة إلى تبخير المهبل ، والذي يتضمن الجلوس في حمام بخار مع مجموعة متنوعة من الأعشاب.

من المفترض أن تعمل هذه الأعشاب على تنظيف المهبل وتحسين صحة الرحم.

هناك القليل من الأدلة التي تشير إلى أن التبخير المهبلي فعال. لا يمكن للبخار اختراق الأنسجة المهبلية أو الوصول إلى أي مكان بالقرب من الرحم.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تهيج الأعشاب أنسجة المهبل أو الفرج ، والبخار شديد السخونة يمكن أن يسبب حروقًا شديدة.

متى ترى الطبيب

يجب على الشخص مراجعة الطبيب إذا تعرض لتغير مفاجئ في الرائحة المهبلية ، خاصة إذا كانت الرائحة قوية جدًا.

غالبًا ما تشير الرائحة الكريهة إلى التهاب المهبل البكتيري. التنظيف المتكرر لن يزيل الرائحة بل قد يزيد العدوى سوءًا.

قد تشمل أعراض عدوى الخميرة المهبلية أو القلاع ما يلي:

1. متلهف، متشوق
2. إفرازات بيضاء أو صفراء
3. احتراق
4. إفرازات ذات نسيج مكتنزة
5. طلاء أبيض على بطانة الفرج
6. ألم أثناء الجماع

إذا كان الشخص مصابًا بالتهاب المهبل البكتيري ، فمن المحتمل أن يلاحظوا الأعراض التالية:

1. رائحة مريب
2. متلهف، متشوق
3. ألم عند التبول
4. ألم أثناء ممارسة الجنس

ملخص

لا يوجد سبب طبي لتنظيف المهبل.

قد يتسبب استخدام الدش المهبلي وطرق التنظيف الأخرى في ضرر أكثر مما تنفع ، وهناك القليل من الأدلة التي تشير إلى أنها تنظف الفرج أو المهبل بشكل فعال وبدون مخاطر.

إذا رغب الشخص في تنظيف فرجه ، فعليه استخدام الماء الدافئ وربما الصابون اللطيف إذا رغب في ذلك.

إذا كان الشخص يعاني من إفرازات غير عادية أو رائحة مهبلية كريهة ، فعليه مراجعة الطبيب. هذه من بين العلامات الأولى للعدوى التي تتطلب العلاج

المصادر

ألكايد ، مل ، وآخرون. (2017). مستويات عالية من السيتوكينات الالتهابية في الجهاز التناسلي للنساء المصابات بالتهاب المهبل البكتيري والانخراط في الغسل المهبلي: دراسة مقطعية للمشاركين في دراسة فيروس نقص المناعة البشرية المشتركة بين الوكالات [الملخص].
https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/aid.2016.0187
الغسل [صحيفة وقائع]. (2015).
https://www.womenshealth.gov/files/documents/fact-sheet-douching.pdf
هل التبخير المهبلي آمن؟ يزن OB-GYN لدينا. (2018).
https://hcatodayblog.com/2018/07/12/vaginal-steaming-safe-ob-gyn-weighs/
Kairys، M.، & Garg، M. (2019). التهاب المهبل الجرثومي.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459216/
لي ، ماي ، وآخرون. (2015). علم الأمراض السريري لغدد بارثولين: مراجعة الأدبيات.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4483306/
روبرت ، م. (2019). حروق من الدرجة الثانية بعد التبخير المهبلي [الملخص].
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30366886
شيك ، في آر ، وآخرون. (2010). عدم الرضا عن المظهر التناسلي: الآثار المترتبة على الوعي الذاتي لدى المرأة ، والتقدير الجنسي ، والرضا الجنسي ، والمخاطر الجنسية [ملخص].
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1111/j.1471-6402.2010.01584.x
شعبان ، أوم ، وآخرون. (2013). الغسل المهبلي من قبل النساء المصابات بالتهاب الفرج والمهبل وعلاقته بمخاطر الصحة الإنجابية.
https://bmcwomenshealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6874-13-23
صحة المهبل. (اختصار الثاني).
http://www.ashasexualhealth.org/sexual-health/womens-health/vaginal-health/
عدوى الخميرة المهبلية (القلاع): نظرة عامة. (2019).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK543220/