يعتبر القرنفل من أشهر البهارات المعروفة منذ القدم لخصائصها الطبية والعلاجية ، كما تساهم في علاج العديد من المشاكل الصحية ، وتوفر العديد من الفوائد.
يمكن الاستفادة من فوائد القرنفل بعدة طرق مختلفة ، لكن وضعها تحت اللسان هو الأكثر شيوعًا.
فوائد القرنفل تحت اللسان
يقدم وضع القرنفل تحت اللسان العديد من الفوائد للصحة العامة ، وفقًا للدراسات المنشورة على موقع “Verywellhealth“.
1- تعزيز صحة الجهاز الهضمي عن طريق تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم والإخراج.
تقليل فرص الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي المزعجة ، مثل الإمساك وانتفاخ البطن والغازات.
2- التقليل من أعراض قرحة المعدة أو علاجها بشكل دائم وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة التهابات وقرح الجهاز الهضمي.
3- تنقية الكبد من السموم وتعزيز قدرته على أداء وظائفه الحيوية وحمايته من العدوى والتليف الكبدي والفشل.
4- ضبط سكر الدم وتحسين عمل هرمون الأنسولين في الجسم.
5- تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب ، وذلك لقدرته على خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم.
6- تقوية جهاز المناعة ، لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين ج ، مما يعزز قدرة الجسم على محاربة الفيروسات والبكتيريا والفطريات.
7- الاستغناء عن استخدام المسكنات ، حيث يساعد في تخفيف آلام الجسم لفترة معينة ، مثل الصداع وآلام الأسنان ، لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات.
8- خفض ضغط الدم المرتفع لاحتوائه على الأوجينول الذي يعمل على تنظيم ضربات القلب.
9- يقي من أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو.
10- يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان الجهاز الهضمي وسرطان الرئة ، لأن مضادات الأكسدة الموجودة فيه تساهم في محاربة الجذور الحرة التي تهدد خلايا الجسم بالالتهابات والأضرار والتحول إلى أورام خبيثة.
11- محاربة البكتيريا في تجويف الفم التي تسبب تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة ومشاكل اللثة.
12- إنقاص الوزن بفضل مضادات الأكسدة المتوفرة فيه والتي تساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم.
استشر الطبيب
كما هو الحال مع أي مكمل أو علاج جديد ، من الأفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل استخدام القرنفل للصحة الجنسية. قد يتفاعل القرنفل مع بعض الأدوية ويمكن أن يسبب آثارًا جانبية لدى بعض الأشخاص.
لذلك ، من المهم التحدث مع أخصائي الرعاية الصحية قبل إضافتها إلى نظامك الغذائي.
