الموضة والجمال
أخر الأخبار

كيفية استخدام زيت النيم لعلاج قشرة الرأس

زيت النيم للقشرة والشعر

سنناقش الآن كيف يمكنك استخدام زيت النيم لعلاج قشرة الرأس.النيم للشعر و كيفية استخدام زيت النيم للوجه و طريقة عمل زيت النيم للشعر و طريقة استخدام ورق النيم للشعر و زيت النيم لتطويل الشعر و طريقة استخدام زيت النيم و كيفية استخدام زيت النيم للشعر و أضرار النيم للشعر

زيت النيم للقشرة: 7 طرق يعمل

نصائح سهلة لمساعدتك على جني أقصى فوائد هذا الزيت وقشرة الرأس.

  تمتلئ معظم أنواع الشامبو المضادة للقشرة ذات العلامات التجارية بمواد كيميائية قد تترك فروة رأسك جافة وشعرك خشنًا وهشًا وباهتًا. البديل الآمن والطبيعي هو استخدام زيت النيم لقشرة الرأس. يُعرف زيت النيم بتأثيراته العلاجية على الجسم، ولكنه يساعد أيضًا في علاج قشرة الرأس بشكل فعال. فهو يجدد ويقوي شعرك، مما يجعله صحيًا. وفي هذا المقال سنشرح مدى فعالية زيت النيم في الوقاية من قشرة الرأس وعلاجها. استمر في القراءة لمعرفة الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها استخدام زيت النيم.

كيف يتم استخلاص زيت النيم؟

زيت النيم وأوراقه 

يُشتق زيت النيم من بذور وثمار شجرة النيم ( Azadirachtaindica ) التي موطنها الأصلي شبه القارة الهندية. تم استخدام الزيت في الطب الهندي التقليدي لعلاج العديد من أمراض الجلد والشعر. غالبًا ما تستخدم الزيوت العطرية في العلاجات العشبية، وزيت النيم هو أحد هذه الزيوت التي تم استخدامها لعدة قرون في الأيورفيدا لصحة الجلد. يعمل كعلاج طبيعي للعديد من الحالات بفضل خصائصه المضادة للفطريات ومضادات الأكسدة والمضادة للالتهابات. يمكن لزيت النيم أن يغذي شعرك ويساعد في علاج القشرة والحكة والتهاب فروة الرأس ، مما قد يحسن صحة الشعر ويعزز نمو الشعر الصحي. وسوف نفهم هذه الآلية في القسم التالي.

يمكن أن تساعد خصائص زيت النيم المضادة للفطريات في علاج قشرة الرأس ( 1 ). وهو فعال ضد الفطريات المسببة للقشرة، بما في ذلك المبيضات والملاسيزية . المكون النشط هو النيمبيدين الذي له خصائص مضادة للالتهابات ومطهر . يساعد النيمبيدين على قمع التهاب فروة الرأس ويعالج الصدفية والتهاب الجلد والأكزيما ( 2 ) وأشكال أخرى من تهيج فروة الرأس ( ) . تحتوي العديد من أنواع الشامبو المضادة للقشرة على تركيبات زيت النيم.

تشير بعض الأدلة المتناقلة إلى أن الاستخدام المنتظم لزيت النيم يمكن أن يساعد أيضًا في الحفاظ على مستويات الرقم الهيدروجيني لفروة الرأس . أيضًا، عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر، فهو أيضًا خيار ممتاز لأولئك الذين يعانون من التهاب الجلد الدهني، لأنه يمكن أن يساعد في تقليل القشرة وتهدئة حكة فروة الرأس. وهذا بدوره قد يعزز صحة فروة الرأس ويمنع القشرة.

سنناقش الآن كيف يمكنك استخدام زيت النيم لعلاج قشرة الرأس.تجربتي مع النيم للشعر و كيفية استخدام زيت النيم للوجه و طريقة عمل زيت النيم للشعر و طريقة استخدام ورق النيم للشعر و زيت النيم لتطويل الشعر و طريقة استخدام زيت النيم و كيفية استخدام زيت النيم للشعر و أضرار النيم للشعر

كيفية استخدام زيت النيم لعلاج قشرة الرأس

1. زيت النيم وخل التفاح

إن استخدام خل التفاح (ACV) في علاج قشرة الرأس يتطلب المزيد من البحث. لكن الأدلة المتناقلة تشير إلى أن خل التفاح قد يوازن درجة حموضة فروة الرأس ويقلل من حالات جفاف فروة الرأس. لديه درجة حموضة تتراوح بين 4.5 إلى 5.5 (مماثلة لتلك الموجودة في فروة الرأس). ويعتقد أيضًا أن الخل يساعد في مكافحة الالتهابات البكتيرية التي قد تؤدي إلى مشاكل في فروة الرأس.

 سوف تحتاج
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت النيم
  • 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح

إجراء

  1. قم بخلط ملعقة كبيرة من زيت النيم مع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح.
  2. ضعي الخليط على فروة رأسك وقومي بالتدليك جيداً.
  3. لف منشفة حول رأسك أو ضع قبعة الدش.
  4. اتركه لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
  5. يغسل بشامبو خفيف.
معلومات سريعة
قد يتسبب هذا العلاج في جفاف شعرك. لذا، استخدمي البلسم لترطيب خصلات شعرك بعد غسلها.

2. شامبو زيت النيم DIY

يمكن أن يوفر شامبو زيت النيم طريقة مريحة لعلاج قشرة الرأس. تحضيره سهل.

سوف تحتاج

  • ½ ملعقة صغيرة من زيت النيم
  • شامبو عادي

إجراء

  1. أضف زيت النيم إلى زجاجة الشامبو العادية.
  2. هز الزجاجة بلطف.
  3. استخدميه كالمعتاد عن طريق تدليكه للحصول على رغوة.
  4. اشطفيه بالماء الفاتر.
  5. ضعي استخدمي هذا الشامبو مرة واحدة أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
معلومات سريعة
قد يؤدي استخدام قشر الليمون موضعيًا إلى حدوث رد فعل تحسسي إذا كانت فروة رأسك حساسة. لذا، قم بإجراء اختبار البقعة قبل تجربة هذا العلاج الطبيعي.

يمكنك استخدام زيت الزيتون لتخفيف زيت النيم وجعله مناسبًا لأصحاب فروة الرأس الحساسة. يعمل زيت الزيتون كمكيف طبيعي. يرطب فروة الرأس الجافة وقد يساعد في علاج القشرة ( 4 ). ويقال أيضًا أنه يمتلك خصائص مضادة للفطريات قد تساعد في علاج فروة الرأس الجافة والحكة.

سوف تحتاج
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت النيم

إجراء

  1. اخلطي زيت الزيتون وزيت النيم.
  2. ضعي الخليط على فروة رأسك وقومي بالتدليك لمدة 10 دقائق.
  3. لف منشفة حول رأسك أو ضع قبعة الدش.
  4. اتركيه على فروة رأسك لمدة 20 دقيقة.
  5. اغسلي شعرك بشامبو خفيف.
4. مزيج من الأعشاب مع زيت النيم

قم بخلط زيت النيم مع نكهات البرينجاراج والشيكاكاي ومسحوق الحلبة . تمتلك هذه المكونات خصائص مضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا وقد تساعد في علاج قشرة الرأس ( 5 )، ( 6 )، ( 7 ).

سوف تحتاج

  • بضع قطرات من زيت النيم
  • القليل من أوراق الريحان
  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق البرينجراج
  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الشيكاكاي
  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة

إجراء

  1. تخلط جميع المكونات في وعاء نظيف.
  2. ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك.
  3. لف منشفة حول رأسك أو ضع قبعة الدش.
  4. اتركيه على فروة رأسك لمدة 30 دقيقة.
  5. اغسلي شعرك بشامبو خفيف.

5. زيت النيم مع قشر الليمون

يُعرف قشر الليمون بخصائصه المضادة للفطريات ويساعد على منع التهابات فروة الرأس ( 8 ). قد يعالج قشرة الرأس عند استخدامه مع زيت النيم.

سوف تحتاج

  • بضع قطرات من زيت النيم
  • 1 قشر ليمون

إجراء

  1. اخلطي زيت النيم وقشر الليمون في وعاء نظيف. يجب أن تحصل على حل غير لزج.
  2. ضعي هذا الخليط على شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة.
  3. اشطفيه بالماء الفاتر.

6. زيت النيم واللبن

يحتوي الزبادي على بكتيريا Lactobacillus paracasei، وهي بكتيريا يمكن أن تساعد في علاج قشرة الرأس ( 9 ). تساعد هذه البكتيريا على استعادة توازن الميكروبيوم الطبيعي لفروة الرأس . الزبادي أيضًا يبرد فروة الرأس المصابة بالحكة ويغذي شعرك.

سوف تحتاج

  • بضع قطرات من زيت النيم
  • 1 كوب من الزبادي. كوب من اللبن الرائب

إجراء

  1. اخلطي زيت النيم والزبادي.
  2. ضعي العجينة على فروة رأسك وشعرك.
  3. لف منشفة حول رأسك أو ضع قبعة الدش.
  4. اتركيه على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة.
  5. يغسل بشامبو خفيف.

7. زيت النيم مع زيت ناقل

امرأة تستخدم زيت النيم مع زيت ناقل لقشرة الرأس 

يمكن أن يكون زيت النيم المركز قاسيًا على فروة رأسك. ومن ثم، قم دائمًا بتخفيفه باستخدام زيت ناقل مثل زيت الجوجوبا أو جوز الهند.

سوف تحتاج

  • بضع قطرات من زيت النيم
  • 2 ملعقة كبيرة زيت ناقل

إجراء

  1. اخلطي كلا الزيوتين وضعي الخليط على فروة رأسك.
  2. قم بالتدليك جيدًا.
  3. لف منشفة حول رأسك أو ضع قبعة الدش.
  4. اتركه لمدة 30 دقيقة.
  5. اشطفيه بشامبو خفيف.

هل يمكنني تطبيق زيت النيم مباشرة على الشعر؟

تشير الأدلة المتناقلة إلى أن تطبيق زيت النيم مباشرة (دون تخفيفه) على فروة الرأس قد يسبب تقشر فروة الرأس، مما قد يؤدي إلى تهيجها.

وبصرف النظر عن هذه الطرق البسيطة، يمكنك اتخاذ الخطوات التالية لمنع القشرة باستخدام زيت النيم.

نصائح لاستخدام زيت النيم

يتم تخزين زيت النيم في مكان بارد وجاف 
  • قم بتخزين زيت النيم في مكان بارد وجاف وبعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
  • لا تقم بتبريد زيت النيم.
  • لا تضع زيت النيم بالقرب من الماء المغلي.
  • بعض الناس لديهم حساسية لزيت النيم. ومن ثم، قم بإجراء اختبار البقعة قبل تطبيقه على فروة رأسك.

رسم بياني: 4 طرق لاستخدام زيت النيم لعلاج قشرة الرأس

تم استخدام زيت النيم في الطب التقليدي لعدة قرون لعلاج الأمراض المختلفة. له خصائص مضادة للفطريات ومضادة للالتهابات قد تساعد في علاج القشرة والتهاب فروة الرأس والحكة. تحقق من الرسم البياني أدناه للتعرف على الطرق المختلفة لاستخدام زيت النيم لعلاج قشرة الرأس.

قد تغذي مكونات زيت النيم شعرك وتساعد في علاج القشرة والحكة والتهاب فروة الرأس. اتبع الخطوات الموضحة أعلاه للتخلص من قشرة الرأس باستخدام زيت النيم. في حين أن الاستخدام المعتدل لزيت النيم غير ضار، فإن الاستخدام المفرط للزيت غير المخفف قد يؤدي إلى تهيج فروة الرأس. هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لإثبات فعالية زيت النيم في علاج قشرة الرأس. يمكنك البدء باستخدام الزيت مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع مع زيت ناقل. إذا كان لديك أي آثار جانبية سلبية، تحدث مع طبيبك.

أسئلة مكررة

كم من الوقت يستغرق زيت النيم للعمل؟

يستغرق زيت النيم من أسبوع إلى أسبوعين من الاستخدام المنتظم لإظهار النتائج.

كم مرة يمكنك تطبيق زيت النيم؟

يمكن تطبيق زيت النيم المخفف مرة واحدة يوميًا لمدة 1-2 ساعة. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن تركه على شعرك طوال الليل أو وضعه بشكل متكرر يمكن أن يسبب تهيجًا.

هل يمكن استخدام زيت النيم كإجراء وقائي لتجنب تفجر القشرة في المستقبل؟

نعم، يحتوي زيت النيم على خصائص مضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا تساعد في الحفاظ على صحة فروة الرأس والشعر ومنع ظهور القشرة في المستقبل.

كم من الوقت يستغرق عادةً رؤية نتائج استخدام زيت النيم لقشرة الرأس؟

قد يستغرق الأمر من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع لرؤية نتائج استخدام زيت النيم للقشرة اعتمادًا على نسيج شعرك ونوع جلد فروة الرأس.

هل زيت النيم آمن للاستخدام مع منتجات العناية بالشعر الأخرى؟

نعم، زيت النيم آمن للاستخدام مع منتجات العناية بالشعر الأخرى. ومع ذلك، قومي بإجراء اختبار الحساسية قبل الجمع بين المنتجين، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة.

هل يمكن استخدام زيت النيم لعلاج قشرة الرأس عند الأطفال أم أنه يوصى به للبالغين فقط؟

بشكل عام، زيت النيم آمن للاستخدام. ولكن من الأفضل مراجعة الطبيب قبل استخدامه للأطفال.

هل هناك أي تغييرات غذائية يمكن أن تكمل استخدام زيت النيم لعلاج قشرة الرأس؟

إن تناول نظام غذائي صحي قد يحسن حالة شعرك وفروة رأسك ويمكن أن يكمل استخدام زيت النيم لعلاج قشرة الرأس.

هل زيت النيم أفضل من زيت جوز الهند؟

كل من زيت النيم وجوز الهند مفيدان للشعر وفروة الرأس ولهما فوائد مختلفة. بالإضافة إلى ذلك، يعتمد ذلك على متطلبات الشعر وفروة الرأس الفردية.

أين يجب ألا تستخدم زيت النيم؟

تجنب استخدام زيت النيم على مناطق الجلد الحساسة، مثل حول العينين أو الجروح المفتوحة. يوصى بإجراء اختبار البقعة قبل تغيير روتين العناية بشعرك أو بشرتك.

كم مرة في الأسبوع يجب أن أضع زيت النيم على شعري؟

يوصى باستخدام زيت النيم مرة أو مرتين في الأسبوع. من الأفضل استشارة الطبيب إذا كان لديك أي مشاكل موجودة مسبقًا في الجلد أو فروة الرأس.

موضوعات مهمة

تنظيف البشرة وأهم 7 نصائح لبشرة نضرة

كيفية تلميع البشرة والجلد

8 فوائد الشمندر للبشرة والوجه والشعر: كل ما تحتاج إلى معرفته

13 طريقة عبقرية يمكنك استخدام سودو كريم للبشرة والجلد

 

زر الذهاب إلى الأعلى