علاج جفاف المهبل وترطيب المهبل

1. تشعر بألم أو حكة في وحول المهبل
2. تشعر بالألم أو عدم الراحة أثناء ممارسة الجنس
3. تحتاج إلى التبول أكثر من المعتاد
4. استمرار الإصابة بعدوى المسالك البولية (UTIs)

قد تجعلك هذه الأشياء تشعر أنك أقل رغبة في ممارسة الجنس.

أسباب جفاف المهبل

يمكنك الحصول على جفاف المهبل إذا:

1. تمر من خلال سن اليأس
2. يرضعون
3. تناول حبوب منع الحمل أو مضادات الاكتئاب
4. إزالة رحمك (استئصال الرحم)
5. لديك علاجات السرطان ، مثل العلاج الكيميائي

يمكن أن تسبب هذه الأشياء تغييرًا في مستويات الهرمونات لديك. يمكن أن يؤثر هذا التغيير على كمية الإفرازات المهبلية أو السوائل التي لديك.

يمكنك أيضًا أن تعانين من جفاف المهبل إذا:

1. لا تثار أثناء ممارسة الجنس
2. استخدمي الصابون المعطر أو الغسول أو الغسول داخل وحول المهبل
3. لديك حالة مرضية كامنة ، مثل مرض السكري أو متلازمة سجوجرن

كيف تعالجين جفاف المهبل بنفسك

يمكنك تجربة هذه الأشياء قبل أن ترى طبيبًا. يمكنك الحصول على معظمها من الصيدلية بدون وصفة طبية.

افعلي 

1. استخدم المزلقات التي تحتوي على الماء قبل ممارسة الجنس – ضعيها في مهبلك وحوله ، أو على قضيب شريكك ، أو على أصابع شريكك ، أو على لعبة جنسية إذا كنت تستخدم واحدة
2. استخدمي مرطبات المهبل لجفاف المهبل – يمكنكِ وضعها داخل المهبل لإبقائه رطبًا
3. استخدمي صابون وغسول غير معطر حول المهبل
4. حاول الاستمتاع بمزيد من المداعبة حتى تشعر بمزيد من الإثارة أثناء ممارسة الجنس

لا تفعلي

1. لا تستخدمي الصابون المعطر والغسول وأي غسول داخل وحول المهبل
2. لا تضعي الكريمات أو المستحضرات مثل الفازلين داخل المهبل لأنها قد تسبب العدوى
3. لا تستخدمي المرطبات غير المخصصة لمهبلك

نصيحة غير عاجلة

:راجعي طبيب عام إذا:

كنت تعانين من جفاف المهبل لبضعة أسابيع والأشياء التي جربتها بنفسك لا تعمل
يؤثر جفاف المهبل على حياتك اليومية
لديك إفرازات غير عادية أو نزيف من المهبل
كنت تعانين من نزيف بعد ممارسة الجنس أو بين فترات الدورة الشهرية

إذا كنت تعانين من جفاف المهبل بسبب التغيرات في مستويات الهرمونات ، فقد توصف لك الكريمات أو المواد الهلامية أو اللاصقة أو الأدوية لزيادة هرمون يسمى الإستروجين. وهذا ما يسمى العلاج التعويضي بالهرمونات .