المرأة والطفلالصحة
أخر الأخبار

12 حلًا طبيعيًا لمشاكل المعالجة الحسية عند الأطفال

علاج اضطراب التكامل الحسي

“أنا أكره هذا المنزل” صرخ ابني الأكبر وهو يركض خارج الباب ويداه تغطي أذنيه. كنا قد دخلنا للتو في تجمع كبير للعائلات من كنيستنا وقبل أن نتمكن حتى من إلقاء التحية ، قرر ابننا بالفعل أنه سئم هذا المنزل. كانت الأضواء الساطعة والروائح القوية والأصوات العالية والوجوه المجهولة أكثر من اللازم بالنسبة له على الرغم من ساعات التحضير التي كنا نقوم بها طوال اليوم.

كان ذلك قبل عامين ، في الوقت الذي تم فيه تشخيص ابننا لأول مرة بالتوحد. في بعض النواحي يبدو الأمر كما لو كان بالأمس وبطرق أخرى يبدو وكأنه منذ العصور. لقد قطع شوطًا طويلاً منذ ذلك الحين بفضل مزيج من العلاج الطبي الحيوي والنظام الغذائي والعلاجات الطبيعية والحلول الحسية! اليوم ، يمكننا أن نسير في مكان صاخب وغير مألوف ونشعر بالثقة في أن ابننا لديه القدرة على التأقلم (على الرغم من أنه لا يزال يفضل أن يكون في المنزل الجميل).

على مدى السنوات القليلة الماضية ، تعلمنا أنه لا يوجد نهج “مقاس واحد يناسب الجميع” لحل المشكلات الحسية لدى الأطفال. يعد خلل التنظيم الحسي شائعًا عند الأطفال الذين يعانون من جميع أنواع الحالات بما في ذلك التوحد واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب المعالجة الحسية وغيرها الكثير. أفضل نهج هو نهج شامل يعمل على تحقيق التوازن بين الطفل بأكمله.

علاج اضطراب التكامل الحسي

لقد عملنا مع العديد من الممارسين المختلفين على مر السنين وكان لنا امتياز الاستقاء من حكمتهم. فيما يلي بعض أهم الحلول الحسية التي وجدنا أنها مفيدة:

النظام الغذائي الحسي

صبي ينفخ الفقاعات

النظام الغذائي الحسي عبارة عن “قائمة” مصممة بشكل فردي من الأنشطة البدنية وأماكن الإقامة لتوفير مستوى من التحفيز مصمم بشكل فريد لطفلك.

الهدف هو إيجاد مستوى “مناسب تمامًا” من المدخلات الحسية لكل طفل على حدة لكل مجال من المجالات الحسية السبعة (السمعية ، البصرية ، اللمسية ، الذوقية ، الشم ، التحسس العميق ، الدهليزي).

 

مجموعة الهدوء

طقم تهدئة

يصف العديد من الآباء ومقدمي الرعاية الأطفال الغاضبين على أنهم “أطفال سيئون” ويعاقبون على انفعالاتهم. في كثير من الحالات ، لا تعتبر نوبات الغضب سلوكًا سيئًا بل هي أحد أعراض القلق الأساسي.

عندما يشعر الأطفال الذين يعانون من مشاكل حسية بالإرهاق ، فقد يواجهون صعوبة في تنظيم مشاعرهم الكبيرة. يمكن أن يكون إنشاء مكان آمن حيث يمكنهم الذهاب إليه لتهدئة أجسادهم مفيدًا للغاية.

مجموعة Calm Down هي مجرد مجموعة من العناصر من المجالات الحسية المختلفة التي يمكن أن تساعد الأطفال على تهدئة أجسادهم. للحصول على بعض الأفكار القابلة للطباعة مجانًا لمساعدتك في إنشاء مجموعة أدوات الهدوء  

الدعم الغذائي

my spectrum heroes logo

العديد من الأطفال الذين يعانون من اضطرابات في النمو ومشاكل حسية هم أيضًا أكلة انتقائية . هذا يمكن أن يؤدي إلى نقص التغذية الذي يمكن أن يجعل العديد من سلوكياتهم المزعجة أسوأ. لحسن الحظ ، وجدنا أنفسنا بالصدفة عبر My Spectrum Heroes ومجموعة منتجاتها الغذائية الرائعة للأطفال المصابين بالتوحد ، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وغيرها من التحديات الإدراكية العصبية.

تلتزم My Spectrum Heroes “بتحسين الصحة والتعلم والسلوك والوظيفة الإدراكية العصبية للأفراد المصابين بالتوحد و / أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من خلال توفير منتجات الدعم الغذائي عالية الجودة فقط والتي تمت صياغتها بشكل انتقائي بناءً على الدراسات العلمية والتجارب السريرية والأبحاث القائمة على الأدلة.”

تشمل منتجاتهم مسحوق معادن متعددة الفيتامينات بالإضافة إلى البروبيوتيك والأوميغا والسائل المناعي ودعم مناعة الأمعاء والمزيد!

عبور خط الوسط

منطق الدماغ الأيسر وإبداع الدماغ الأيمن

تحدث معظم السلوكيات الصعبة التي نواجهها مع أطفالنا (مثل الغضب والعدوان ونوبات الغضب والانفجارات) بسبب التفكك بين الجانبين الأيمن والأيسر من الدماغ. بعبارة أخرى؟ إنهم غير متزامنين ، لقد توقفوا عن التواصل ، وجانب واحد هو المسيطر.

أفضل حل لذلك هو جعل طفلك يعيد مزامنة دماغه عن طريق عبور خط الوسط. يحدث عبور خط الوسط في أي وقت نعبر فيه جانبًا من الجسم إلى الجانب الآخر. 

الزيوت الأساسية

plant therapy logo

هل سبق لك أن دخلت إلى مخبز وتم نقلك على الفور إلى طفولتك عندما اعتادت جدتك خبز الخبز محلي الصنع؟ للروائح القدرة على التأثير على الحالة المزاجية والعواطف ويمكن أن تكون الزيوت الأساسية أداة قوية للمساعدة في حل المشكلات الحسية لدى الأطفال.

نتأكد دائمًا من وجود بعض زجاجات الأسطوانة المهدئة في مجموعات التهدئة الخاصة بنا والزيوت المنتظمة في جميع أنحاء المنزل. بعد تجربة بعض أفضل شركات الزيوت العطرية ، اخترنا علاج النبات نظرًا لاختبارات الجودة وخط منتجات KidSafe المصممة خصيصًا للأطفال الصغار في منزلنا.

اتفاقية التنوع البيولوجي

charlottes web logo

اسمحوا لي أن أبدأ بالقول إن اتفاقية التنوع البيولوجي (مستخلص القنب) والماريجوانا ليستا نفس الشيء. بينما يوجد شيء مثل الماريجوانا الطبية ، فهذا ليس ما أتحدث عنه هنا.

كان طبيب الأطفال المتخصص في طب الأطفال لدينا والمتخصص في الأطفال في الطيف هو أول من أوصى بأن نجرب زيت CBD لابننا. لقد كنت مترددًا حقًا في البداية ، لكن مر عام تقريبًا منذ أن أعطيناه الجرعة الأولى ، وكان الفارق مذهلاً.

من الحالة المزاجية إلى السلوك ، والتكامل الاجتماعي ، والنوم ، وغير ذلك الكثير. إذا لم يأخذ طفلك زيت CBD عن طريق الفم ، فهناك طرق أخرى لدمجه. تحقق من هذا المنشور للحصول على السبق الصحفي الكامل عن زيت CBD للأطفال .

المغنيسيوم

الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم

هل تعلم أن ما يصل إلى 75٪ من الأشخاص معرضون لخطر نقص المغنيسيوم بفضل الانخفاض المستمر في مستويات المغنيسيوم في التربة ، والكائنات المعدلة وراثيًا والأطعمة المصنعة ، والأمراض المزمنة ، والأدوية ، وأكثر من ذلك بكثير؟

لقد وجدت العديد من الدراسات أن الأطفال المصابين بالتوحد واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والاضطرابات ذات الصلة هم أكثر عرضة لنقص المغنيسيوم وأن مكملات المغنيسيوم يمكن أن تحسن الأعراض مثل الأرق وفرط النشاط وهز الجسم وضعف التركيز وحساسية الضوضاء والتململ 

حمامات التخلص من السموم

حمام التخلص من السموم للأطفال

تعتبر حمامات التخلص من السموم مدهشة لأنها تزود الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية في نفس الوقت مع إزالة السموم والفضلات غير المرغوب فيها. عندما تتراكم السموم في الجسم والدماغ ، فإنها يمكن أن تسبب مشاكل مثل فرط النشاط ونوبات الغضب المتكررة ومشاكل المعالجة الحسية والمزيد عند الأطفال.

نحن نحب أيضًا استخدام حمامات التخلص من السموم عند أول علامة على المرض. هذه طريقة رائعة للتخلص من الصيام البارد وتزويد الجسم بتعزيز مناعي كبير! تحقق من هذا المنشور للتعرف على حمامات التخلص من السموم والحصول على بعض وصفات حمام التخلص من السموم للأطفال. لدي أيضًا منشور حول صنع قنابل استحمام للأطفال للتخلص من السموم!

جابا

حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA) هو أحد الناقلات العصبية الأولية في الجهاز العصبي المركزي. على عكس بعض النواقل العصبية ، يثبط GABA استثارة الجهاز العصبي – مما يعني أنه يقلل أشياء مثل الإثارة والخوف والعدوانية والتوتر والقلق. هذا أمر جيد عندما يتعلق الأمر بالأطفال الذين يعانون من مشاكل حسية لأن لها تأثير مهدئ!

توصي معظم الدراسات بجرعات تتراوح بين 200 و 800 مجم كجرعة فعالة ، ولكن تأكد دائمًا من مراجعة طبيب الأطفال أولاً. يمكن تناول GABA في شكل حبوب (أو فتحها ورشها في عصير التفاح) أو للمضغ.

L- الثيانين

المكمل المهدئ الآخر الذي أوصى به طبيب الأطفال في الطب الوظيفي لدينا هو L-Theanine . يعمل هذا الأحماض الأمينية جنبًا إلى جنب مع GABA ويمكن أن يساعد في الواقع على زيادة المستويات الطبيعية من GABA والدوبامين والسيروتونين. كما أنه يقلل من هرمون التوتر والكورتيزول والمواد الكيميائية الأخرى المحفزة للدماغ. يمكن أن يكون هذا مفيدًا جدًا للمشاكل الحسية والقلق والنوم!

صبغات عشبية

نحن نحب Bioray وصبغاتها ذات الجذور في الطب الصيني التقليدي المصممة خصيصًا للأطفال. بالإضافة إلى صبغة الهدوء هذه ، فإنها تجعلك تشعر بالسعادة والتركيز يحتوي الهدوء على مضادات الأكسدة لدعم الكبد ، وتجديد احتياطيات الغدة الكظرية ، وله آثار معادن. إنه مصمم لمساعدة الأطفال على إدارة التوتر وتنظيم الحالة المزاجية وتعزيز النوم المريح ومعالجة الأعراض من الداخل إلى الخارج.

تحركات الصباح السخيفة

9 Silly Moves To Improve Emotional Regulation Feat

هل تعلم تلك النشوة الرائعة التي تشعر بها فورًا بعد التمرين؟ تبين أنه يمكن أن يعمل للأطفال أيضًا. وهو لا يعزز هرمونات الشعور بالسعادة في الدماغ فحسب ، بل إنه يساعد في الواقع في تنظيم الحالة المزاجية والعواطف طوال اليوم أيضًا.

لقد توصلنا إلى تمرين ممتع لحركات الحيوانات مدته 11 دقيقة للأطفال للمساعدة في تحسين التنظيم العاطفي. يمكنك قراءة كل شيء عنها في هذا المنشور والحصول على نسخة مجانية قابلة للطباعة بالصور والأوصاف لكل حركة حيوان سخيفة. لدينا الكثير من العائلات التي تكتب لتخبرنا عن مدى مساعدة هذا التمرين لأطفالهم الصغار ، ونحن على ثقة من أنه سيصبح عنصرًا أساسيًا يوميًا في أسرتك أيضًا!

افكار اخيرة

إذا كان طفلك يعاني من مشاكل حسية ، فقد تشعر بنهاية ذكائك (أعلم أنني فعلت ذلك في معظم الأيام). من المعارك حول الملابس التي يجب ارتداؤها ونوبات الغضب والانهيارات المتكررة ، يأخذ إرهاق الوالدين إلى مستوى جديد تمامًا. لحسن الحظ ، هناك الكثير من الطرق الطبيعية لدعم طفلك وتحسين أعراضه باستخدام نهج شامل.

آمل أن تكون قد وجدت بعض الأفكار المفيدة هنا لمساعدة طفلك الصغير. تذكر أنه قبل البدء في أي مكمل جديد ، من المهم التحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بطفلك. بينما نجحت هذه العلاجات في عائلتنا ، فإن كل طفل فريد من نوعه. مقدم الرعاية الأولية لطفلك هو أفضل شخص لمساعدتك في معرفة أشياء مثل الجرعات والتكرار وما إذا كانت مناسبة أم لا.

ما هي متلازمة إرلين؟متلازمة الحساسية الضوئية

تمارين للتخلص من دهون الوجه وشد الوجه

قصة الجميلة والوحش مكتوبة – قصص للاطفال

ما هو عسر القراءة؟ dyslexia

زر الذهاب إلى الأعلى