الصحة
أخر الأخبار

تعرف على فوائد كف مريم لصحة الجسم

ما هي فوائد كف مريم الصحية ؟

كان الناس قديما يستخدمون في علاج معظم الأمراض الكثير من أنواع الأعشاب، و هو ما يطلق عليه الطب التقليدي أو الطب البديل، و كانت تلك الأعشاب تظهر نتائج فعالة في الكثير من الأمراض، و لوحظ في الآنة الأخيرة اتجاه العالم مرة أخرى للتداوي بالأعشاب، لأن الأعشاب و إن كانت لها آثارا جانبية فلا تكون بشكل فج كالتداوي بالأدوية الكميائية، و لكن وجب التنويه، أن يكون التداوي بالأعشاب تحت إشراف متخصص، و عدم اللجوء لأصحاب المحال أو الجري وراء الإعلانات.

من ضمن هذه الأعشاب عشبة كف مريم، سنتحدث في هذا المقال عن ماهو كف مريم؟، ماهي فوائد كف مريم لصحة الجسم؟، و فوائد كف مريم للنساء، و فوائد كف مريم للرجال، و فوائد كف مريم للبشرة، و فوائد كف مريم للشعر، و أضرار كف مريم.

ماهو كف مريم؟

كف مريم هي عشبة تنتمي لشجيرة صغيرة ذات أزهار بنفسجية اللون، و لها أوراق ذات رائحة عطرية جميلة وجذابة للفراشات، و ذات ثمار تسمى بتوت العفة أو فلفل الراهب، موطنها الأصلي الصين و الهند، و يطلق عليها علميا Vitex agnus-castus، و يطلق عليها أيضا شجرة العفة و ترجع هذه التسمية إلى مفعول نبتة كف مريم في تقليل الرغبة الجنسية لدى الرجال.

تستخدم عشبة كف مريم في علاج الكثير من الأمراض لدي النساء و الرجال، لاحتوائها على خواص طبية و علاجية و سنتحدث عنها.

فوائد كف مريم

ما هي فوائد كف مريم لصحة الجسم؟

الأبحاث التي أجريت على عشبة كف مريم قليلة للغاية، و تكاد تكون فوائد عشبة مكف مريم مقتصرة على الأمراض التي لها علاقة بالهرمونات، و فوائد عشبة كف مريم الخاصة بصحة الجسم عامة قليلة للغاية و منها:

1 – تحتوي على خواص مضادة للبكتيريا و الفطريات:

تحتوي عشبة كف مريم على زيوت عطرية ذات خواص مضادة للبكتريا و الفطريات، فهي تعمل على محاربة بكتيريا السالمونيلا و بكتيريا المكورات العنقودية، كما أنها تقي الجسم من الالتهاباتالشديدة التي قد تصيبه.

2 – معالجة الثعلبة الاندروجينية:

الثعلبة الاندروجينية هو مرض جلدي يصبب تساقط الشعر الشديد لدى النساء و الرجال، و يكون بسبب نقص بعض الهرمونات بالجسم كهرمون الاستروجين و البروجستيرون، عشبة كف مريم تعمل على تنظيم تلك الهرمونات في الجسم، فيساعد ذلك على علاج مرض الثعلبة الاندروجينية.

فوائد كف مريم

3- قد تعمل على تقليل الاصابة بنوبات الصداع النصفي أو تقليل حدته.

4 – قد يساعد في تقليل حدة حب الشباب.

كما قلنا أن الدراسات التي أجريت قليلة جدا فيجب استشارة طبيب مختص قبل استخدام عشبة كف مريم.

ما هي فوائد كف مريم للنساء؟

قد تكون فوائد عشبة كف مريم قليلة للجسم عامة، لكن لها العديد من الفوائد الخاصة بالنساء، و خاصة تلك التي لها علاقة بالهرمونات و تسمي عشبة كف مريم في هذا المجال بملكة الأعشاب لفوائدها العديدة للنساء و صحة المرأة، فهيا نتعرف على فوائد كف مريم للنساء:

1 – تعمل على زيادة إفراز الحليب لدى النساء المرضعات:

تعمل مستخلصات عشبة كف مريم أو الشاي المصنوع منها يزيد كمية الحليب لدى النساء المرضعات.

2 – تعمل على تنظيم الدورة الشهرية للنساء:

تعاني بعض النساء من عدم انتظام الدورة الشهرية لديهم، و لخبطة مواعيدها، و يرجع ذلك إلى لخبطة الهرمونات لديهم، فتعمل عشبة مريم على تنظيم الهرمونات و خاصة هرمون الاستروجين لدى النساء، و بالتالي تنتظم الدورة الشهرية لديهم.

3 – تقليل الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث لدى النساء ( سن اليأس):

تتعرض النساء في سن اليأس ( مرحلة ما بعد انقطاع الطمث ) للاصابة ببعض الأمراض، و العديد من الأعراض التي تنزعج منها النساء، فيعتبر تناول عشبة كف مريم أو مستخلصاتها بديل لهرمون الاستروجين طبيعي، و عند تناولها تتحسن وظائف الدماغ و تتحسن الذاكرة لدى النساء، و تقوم أيضا بتقليل أعراض انقطاع الطمث، كالهبات الساخنة و مشاكل النوم و زيادة الوزن، و تقوم أيضا بتحسين الحالة المزاجية لدى النساء.

فوائد كف مريم

4 – تساعد في علاج حالة البطانة المهاجرة للرحم:

مستقبلات هرمون الاستروجين هي السبب الرئيسي في الاصابة بحالة البطانة المهاجرة للرحم، فتعمل عشبة كف مريم على تغير سلوك تلك المستقبلات، فتتحسن حالة البطانة المهاجرة لدى النساء، كما تساعد عشبة كف مريم على الأعراض المصاحبة لهجرة بطانة الرحم كعدم انتظام الدورة الشهرية أو آلام الثدي، و تساهم أيضا عشبة كف مريم في علاج حالات العقم التي لها علاقة بهجرة بطانة الرحم.

فوائد كف مريم

5 – المساهمة في تقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض:

تعمل عشبة كف مريم على تقليل الأعراض المصاحبة لفترة ما قبل نزول الدورة الشهرية لدى النساء مثل تقلبات المزاج و الصداع و القلق و التوتر و آلام الثدي، فتعمل على تقليل إفراز البرولاكتين، و تعمل على توازن الهرمونات بالجسم مثل هرمون الاستروجين و البروجستيرون.

6 – تعمل على زيادة الخصوبة لدى النساء و علاج بعض حالات العقم:

هناك دراسة أثبتت أن تناول عشبة كف مريم بجانب بعض الفيتامينات و حمض الفوليك يزيد من الخصوبة لدى النساء، و تساعد على زيادة فرص الحمل لديهم، كما أن عشبة مريم تقوم بتقليل مستوى البرولاكتين الذي يؤدي ارتفاعه إلى تقليل فرص الحمل بصورة كبيرة و هي احدى حالات العقم المؤقت لدى النساء.

7 – تقليل مستوى البرولاكتين:

تقوم عشبة كف مريم على خفض مستويات البرولاكتين و اطالة فترة الحيض للنساء الاتي يعانين من خلل في المرحلة الاصفرية.

8 – تساعد في علاج الأوام الليفية التي تصيب الرحم.

ما هي فوائد كف مريم للرجال؟

لعشبة كف مريم فوائد عديدة للرجال عند تناولها عن طريق الفم، و لكن كل الدراسات التي أجريت هي دراسات قليلة للغاية، و تحتاج العشبة إلى المزيد من الدراسات لتأكيد فوائدها و أضرارها، و من هذه الفوائد:

  • تقليل الرغبة الجنسية أو الشهوة لدى الرجال ( يطلق عليها الحفاظ على العزوبية).
  • زيادة إدرار البول.
  • يساعد في علاج الأمراض العقلية.
  • تعمل على تخفيف آلام العيون.
  • علاج حالات الأرق.
  • علاج بعض حالات التورم.
  • علاج حب الشباب.
  • يساعد في علاج تضخم البروستاتا الحميد.
  • تعمل على تقليل العصبية.

فوائد كف مريم للبشرة:

لا يوجد دراسة كافية حول استخدام عشبة كف مريم للبشرة، و كل ما تم اجرائه من دراسات قليل للغاية لا يجب الاستناد عليه و يجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدامها، و لكن شاع استخدام عشبة كف مريم لعلاج حالات الاصابة بحب الشباب، و يرجع ذلك لاحتوائها على خواص مضادة للبكتيريا و الفطريات، و يمكن أ ن تساعد تلك الخواص أيضا على تقليل الاصابة بالعدوى الجلدية.

فوائد كف مريم للشعر:

هناك بعض فوائد لعشبة كف مريم للشعر وهي:

  • علاج بعض حالات الصلع و تساقط الشعر المرتبط ببعض الأمراض مثل اضطرابات الغدة الدرقية و متلازمة المبيض متعدد التكيس، و اضطراب الهرمونات بالجسم.
  • يساعد في التخلص من قمل الرأس و القضاء أيضا على يرقاته.

فوائد كف مريم فوائد كف مريمفوائد كف مريم

ما هي الآثار الجانبية لكف مريم؟ ( أضرار كف مريم):

هناك بعض الآثار الجانبية التي تحدث عند استخدام عشبة كف مريم سواء للرجال أو النساء و من هذه الآثار:

  • تعمل على جفاف الفم.
  • في بعض الآحيان يمكن أن يحدث نزيف بين فترات الدورة الشهرية لدى النساء.
  • يمكن الاصابة بتساقط الشعر بالرغم من علاجها حالات تساقط الشعر المصاحبة لبعض الأمراض، فيمكن أن تحدث نتيجة عكسية.
  • الشعور بالصداع.
  • اضطرابات بالجهاز الهضمي كالشعور بالغثيان.
  • زيادة في ضربات القلب.
  • الشعور بالحكة.
  • حدوث طفح جلدي.
  • زيادة في الوزن.
  • رد فعل تحسسي.

على الرغم من الاستخدام الآمن لمعظم الاعشاب، يجب استشارة أي طبيب مختص قبل استخدام أي عشب أو نبتة، و بالأخص تلك التي لم تستوفي الدراسة الكاملة حولها ك عشبة كف مريم.

 

المصادر:

1، 2، 3

 

 

زر الذهاب إلى الأعلى