ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ADHD ؟
ما هو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال واختبار فرط الحركة وتشتت الانتباه وحالات شفيت من تشتت الانتباه واختبار تشتت الانتباه للكبار و مقياس فرط الحركة وتشتت الانتباه فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الكبار و حالات شفيت من تشتت الانتباه فرط الحركة وتشتت الانتباه ومتى يزول فرط الحركة علاج نقص الانتباه عند الأطفال كل هذا سوف نعرفه في هذا المقال :
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ADHD هو واحد من اضطرابات النمو العصبي الأكثر شيوعا في مرحلة الطفولة. عادة ما يتم تشخيصه لأول مرة في مرحلة الطفولة وغالبا ما يستمر إلى مرحلة البلوغ. قد يواجه الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة في الانتباه ، والتحكم في السلوكيات المتهورة (قد يتصرفون دون التفكير في النتيجة التي ستكون عليها) ، أو أن يكونوا نشطين بشكل مفرط.
العلامات والأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ADHD
من الطبيعي أن يواجه الأطفال صعوبة في التركيز والتصرف في وقت أو آخر. ومع ذلك ، فإن الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لا ينمون فقط من هذه السلوكيات. تستمر الأعراض ، ويمكن أن تكون شديدة ، ويمكن أن تسبب صعوبة في المدرسة أو في المنزل أو مع الأصدقاء.
قد يكون الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه:
أحلام اليقظة الكثير
ننسى أو تفقد الأشياء كثيرا
تشنج أو تململ
نتكلم كثيرا
ارتكاب أخطاء مهملة أو تحمل مخاطر غير ضرورية
لديهم صعوبة في مقاومة إغراء
لديك مشكلة يتناوبون
يجدون صعوبة في الحصول على جنبا إلى جنب مع الآخرين
تعرف على المزيد حول العلامات والأعراض
أنواع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ADHD
هناك ثلاثة أنواع مختلفة من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، اعتمادا على أنواع الأعراض الأقوى في الفرد:
غافل في الغالب : من الصعب على الفرد تنظيم مهمة أو إنهائها ، أو الانتباه إلى التفاصيل ، أو اتباع التعليمات أو المحادثات. يصرف الشخص بسهولة أو ينسى تفاصيل الروتين اليومي.
مفرط النشاط: الشخص يتململ ويتحدث كثيرا. من الصعب الجلوس لفترة طويلة (على سبيل المثال ، لتناول وجبة أو أثناء القيام بالواجبات المنزلية). قد يركض الأطفال الأصغر أو يقفزون أو يصعدون باستمرار. يشعر الفرد بالقلق ويواجه مشكلة في الاندفاع. شخص متهور قد يقاطع الآخرين كثيرا ، والاستيلاء على الأشياء من الناس ، أو التحدث في أوقات غير مناسبة. من الصعب على الشخص أن ينتظر دوره أو يستمع إلى الاتجاهات. شخص مع الاندفاع قد يكون أكثر الحوادث والإصابات من غيرها.
المشترك: أعراض النوعين المذكورين أعلاه موجودة على قدم المساواة في الشخص.
أسباب ADHD
يدرس العلماء السبب(الأسباب) وعوامل الخطر في محاولة لإيجاد طرق أفضل لإدارة وتقليل فرص إصابة الشخص باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. السبب (الأسباب) وعوامل الخطر لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غير معروفة ، لكن الأبحاث الحالية تظهر أن علم الوراثة يلعب دورا مهما. الدراسات الحديثة من التوائم ربط الجينات مع ADHD.
بالإضافة إلى علم الوراثة ، يدرس العلماء الأسباب المحتملة وعوامل الخطر الأخرى بما في ذلك:
إصابات الدماغ
التعرض البيئي (مثل الرصاص) أثناء الحمل أو في سن الشباب
تعاطي الكحول والتبغ أثناء الحمل
الولادة المبكرة
انخفاض الوزن عند الولادة
لا يدعم البحث الآراء الشائعة بأن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ناتج عن تناول الكثير من السكر, مشاهدة الكثير من التلفزيون, الأبوة والأمومة, أو العوامل الاجتماعية والبيئية مثل الفقر أو الفوضى العائلية. بالطبع ، أشياء كثيرة ، بما في ذلك هذه ، قد تجعل الأعراض أسوأ ، خاصة عند بعض الأشخاص. لكن الأدلة ليست قوية بما يكفي لاستنتاج أنها الأسباب الرئيسية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ADHD
إن تحديد ما إذا كان الطفل مصابا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو عملية ذات عدة خطوات. لا يوجد اختبار واحد لتشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، والعديد من المشاكل الأخرى ، مثل القلق والاكتئاب ومشاكل النوم وأنواع معينة من صعوبات التعلم ، يمكن أن يكون لها أعراض مماثلة. تتضمن إحدى خطوات العملية إجراء فحص طبي ، بما في ذلك اختبارات السمع والرؤية ، لاستبعاد المشاكل الأخرى مع أعراض مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يتضمن تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عادة قائمة مرجعية لتصنيف أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأخذ تاريخ للطفل من الآباء والمعلمين وأحيانا الطفل.
علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ADHD
الطبيب يتحدث إلى العائلة
في معظم الحالات ، يتم علاج ADHD بشكل أفضل بمزيج من العلاج السلوكي والأدوية. بالنسبة للأطفال في سن ما قبل المدرسة (4-5 سنوات من العمر) مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يوصى بالعلاج السلوكي ، وخاصة تدريب الوالدين ، كخط أول من العلاج قبل تجربة الدواء. ما يمكن عمله بشكل أفضل يمكن أن يعتمد على الطفل والأسرة. وسوف تشمل خطط العلاج الجيد الرصد عن كثب ، والمتابعة ، وإجراء تغييرات ، إذا لزم الأمر ، على طول الطريق.
إدارة الأعراض: البقاء بصحة جيدة
كونك بصحة جيدة أمر مهم لجميع الأطفال ويمكن أن يكون مهما بشكل خاص للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. بالإضافة إلى العلاج السلوكي والأدوية ، فإن اتباع أسلوب حياة صحي يمكن أن يسهل على طفلك التعامل مع أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. وهنا بعض السلوكيات الصحية التي قد تساعد:
تطوير عادات الأكل الصحية مثل تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة و اختيار مصادر البروتين الهزيل
المشاركة في النشاط البدني اليومي على أساس العمر
الحد من مقدار وقت الشاشة اليومي من أجهزة التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر والهواتف والإلكترونيات الأخرى
الحصول على الكمية الموصى بها من النوم كل ليلة على أساس العمر
اطلب على المساعدة
إذا كان لديك أنت أو طبيبك مخاوف بشأن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يمكنك اصطحاب طفلك إلى أخصائي مثل طبيب نفساني للأطفال أو طبيب نفساني للأطفال أو طبيب أطفال تنموي ، أو يمكنك الاتصال بوكالة التدخل المبكر المحلية (للأطفال دون سن 3 سنوات) أو المدرسة العامة (للأطفال 3 وما فوق).
ADHD في البالغين
ADHD يمكن أن تستمر إلى مرحلة البلوغ. بعض البالغين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ولكن لم يتم تشخيصهم أبدا. الأعراض يمكن أن يسبب صعوبة في العمل أو في المنزل أو مع العلاقات. قد تبدو الأعراض مختلفة في الأعمار الأكبر سنا، على سبيل المثال ، قد يظهر فرط النشاط كأرق شديد. يمكن أن تصبح الأعراض أكثر حدة عندما تزداد متطلبات مرحلة البلوغ.
