أفضل 6 علاجات منزلية فعالة للسعال والكحة وعلاج السعال في المنزل

العلاجات المنزلية للسعال شيء يجب أن يعرفه المرء من أجل معالجته. السعال هو رد فعل يحدث في المجاري التنفسية بصوت حاد. يساعد السعال على تطهير مجرى التنفس من أي مخاط أو دخان ، مما يساعد على منع أي شكل من أشكال العدوى. لكن السعال المستمر يمكن أن يكون سيئًا وقد يؤدي إلى مشكلة طبية خطيرة.

يمكن أن يتسبب السعال لفترة طويلة من الزمن في آثار جانبية مزعجة ، مثل الإرهاق وألم الصدر وفقدان السيطرة على المثانة والدوار. يمكن أن يكون أيضًا تدخلاً في نوم المرء وعدم السماح له بالسلام في العمل أو قد يكون مزعجًا أثناء التواصل الاجتماعي.

يمكن أن يتكون السعال من ثلاثة أنواع سعال حاد وتحت الحاد والسعال المزمن ، ويعتمد ذلك على مدة استمراره. يستمر السعال الحاد لمدة تقل عن 3 أسابيع. يستمر السعال تحت الحاد من 3 إلى 8 أسابيع ، والسعال المزمن يستمر لأكثر من 8 أسابيع. إذا استمر السعال المزمن لفترة طويلة ، فقد يسبب عدوى شديدة ويؤدي أيضًا إلى الإصابة بالربو.

للتخلص من السعال ، هناك قائمة من العلاجات المنزلية للسعال. فيما يلي بعض المذكورة أدناه.

العلاجات المنزلية للسعال

علاج السعال في المنزل

1. المياه المالحة علاج السعال في المنزل

خذ بعض الماء وقم بتسخينه. أضف كمية وفيرة من الملح فيه . تغرغر بالمياه المالحة كل صباح بمجرد أن تستيقظ ومرة ​​قبل الذهاب إلى الفراش. يساعد القيام بذلك بشكل منتظم على التخلص من السعال قريبًا.

2. العسل: علاج السعال في المنزل

لم يكن العسل علاجًا للسعال ولكنه أيضًا علاج للعديد من الأمراض الأخرى. بسبب خصائصه المسكنة ، فهو يساعد في تلطيف الحلق. كما أنه يستخدم في معظم أدوية السعال حيث أنه مفيد للغاية.

يمكن تناول العسل في حالة نيئة بكميات 2-3 ملاعق صغيرة ، أو يمكنك أيضا إضافته في الحليب الدافئ وشربه. سيساعد القيام بذلك لمدة أسبوع على التخلص من السعال قريبًا جدًا.

3. الكركم: علاج السعال في المنزل

يحتوي الكركم على عامل نشط يسمى الكركمين. هذه العوامل النشطة لها خصائص قوية مضادة للبكتيريا والفيروسات ومضادة للالتهابات.

كما يُرى حليب الكركم ينتقل من جيل إلى جيل ، فإن الكميات الكبيرة من مسحوق الكركم المضافة في الحليب الدافئ تساعدك ليس فقط على التخلص من السعال ولكن أيضًا أي نوع من الالتهابات الفيروسية في المسالك التنفسية.

4. الزنجبيل: علاج السعال في المنزل

يعتبر الزنجبيل أيضًا مسكنًا طبيعيًا ، ولهذا السبب يستخدم بكثرة في جميع أقراص ومستحلبات السعال. يساعد في تهدئة أي نوع من الحكة والتهيج الناجم عن التهاب الحلق. بما أنه يحتوي أيضًا على خصائص عالية مضادة للالتهابات ، فإنه يترك تأثيرًا مطهرًا على الجهاز التنفسي.

خذ قطعة من الزنجبيل واسحقها. ضعه في الماء وابدأ في غليه. بمجرد أن يبرد هذا الماء ، قم بتصفية الزنجبيل وتناول هذا الماء ثلاث مرات على الأقل في اليوم.

5. البخار:  علاج السعال في المنزل

يساعد تعريض وجهك للبخار على تفكيك المخاط والبلغم وتحسين حالتك. يمكنك أيضًا إضافة زيوت عطرية معينة والاستفادة منها لأنها تساعدك في علاج السعال.

خذ وعاءًا من الماء الساخن ومنشفة نظيفة وأضف أيضًا بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس أو زيت شجرة الشاي. الآن قم بإمالة وجهك أمام الوعاء وقم بتغطية نفسك بالمنشفة ، الآن تنفس من خلال أنفك والزفير من خلال فمك. قم بهذه العملية بانتظام للحصول على أفضل النتائج.

6. الثوم:

تمامًا مثل الزنجبيل ، يحتوي الثوم أيضًا على عامل نشط يُعرف باسم الأليسين ، مما يجعله يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات ومضادة للفيروسات. إنه العلاج المنزلي الأكثر فعالية للسعال الجاف وليس السعال الرطب. فهو لا يساعدك فقط على التخلص من السعال ، بل يقوي جهاز المناعة ويساعدك على محاربة أي نوع من أنواع التهابات الجسم.

اسلقي كوبًا من الماء وأضيفي إليه القليل من فصوص الثوم ، بمجرد أن يبدأ في الغليان ، أضيفي بضع أوراق من البردقوش. برد هذا الخليط الآن وأضف العسل إليه واشربه مرتين في اليوم. هذا هو أحد أفضل العلاجات المنزلية للسعال