أفضل الطرق لحماية نفسك من متحور Omicron
كوفيد -19 (فيروس كورونا)
أفضل الطرق لحماية نفسك من متحور Omicron
و COVID-19 لا تزال أوميكرون البديل للعلماء قلق ومسؤولي الصحة العامة. يوم الأحد ، حذرت منظمة الصحة العالمية الدول الأعضاء فيها من أن “احتمال انتشار المزيد من الأوميكرون على المستوى العالمي مرتفع”. وصنفوا المخاطر الإجمالية من المتغير على أنها “عالية جدًا”.
لماذا المخاطرة؟ يحتوي متغير omicron على عدد من الطفرات في البروتين الشائك الذي قد يجعله أكثر قابلية للانتقال ويمنحه القدرة على التهرب من المناعة المكتسبة من التطعيم أو العدوى السابقة ، كما ذكرت SELF سابقًا . يعمل الخبراء بسرعة لفهم ما إذا كانت هذه الطفرات ، في الواقع ، تجعل انتشار المتغير أسهل ، ومدى فعالية اللقاحات الحالية ضده.
لكن بينما ننتظر المزيد من المعلومات – التي يقترح الخبراء أنها ستستغرق حوالي أسبوعين – ما الذي يمكن فعله للحفاظ على سلامتنا وسلامة بعضنا البعض؟
الأولوية رقم واحد هي تلقي التطعيم إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل. (فيما يلي كيفية الاستعداد لموعد لقاح COVID-19 الخاص بك .) إذا كنت قد تلقيت التطعيم بالكامل بالفعل وخرجت ستة أشهر على الأقل من لقاح Pfizer / Moderna الكامل أو شهرين على الأقل من لقاح Johnson & Johnson ، احصل على جرعة معززة .
“هذه هي أفضل طريقة لحماية نفسك من الدلتا ، التي لا تزال معنا كثيرًا في الولايات المتحدة ، و omicron إذا كان الأمر يتعلق بالولايات المتحدة ، وهو أمر يكاد يكون مؤكدًا في مرحلة ما” ، فرانسيس كولينز ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه . ، مدير المعاهد الوطنية للصحة ، لـ MSNBC Morning Joe يوم الاثنين.
هذا يعكس نصيحة مسؤولي الصحة العامة الآخرين ، بما في ذلك مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، التي قامت بتحديث إرشاداتها يوم الاثنين للتوصية بالمعززات لجميع البالغين. وقالت روشيل والينسكي ، مديرة مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ،
في بيان أعلن فيه: “إن الظهور الأخير لمتغير omicron (B.1.1.529) يؤكد أيضًا على أهمية التطعيم والمعززات وجهود الوقاية اللازمة للحماية من COVID-19”. التحديث.
“أشجع بشدة 47 مليون بالغ لم يتم تطعيمهم بعد على التطعيم في أسرع وقت ممكن وتطعيم الأطفال والمراهقين في عائلاتهم أيضًا لأن المناعة القوية من المحتمل أن تمنع الأمراض الخطيرة. أريد أيضًا تشجيع الأشخاص على إجراء اختبار COVID-19 إذا كانوا مرضى. ستساعدنا الاختبارات المتزايدة في التعرف على أوميكرون بسرعة “.
إذا كنت تتساءل عن سبب كون لقاح COVID-19 أمرًا جيدًا بينما ما زلنا لا نعرف مدى فعاليته ضد omicron ، أوضح أنتوني فوسي ، مدير المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية ، لبرنامج PBS Newshour أنه يعتقد أن اللقاحات الحالية ستظل تقدم بعضًا منهامستوى الحماية ضد المتغير – خاصة مع المعززات.
وأشار إلى مدى فعالية اللقاحات ضد متغير دلتا ، الذي ظهر بعد تطوير لقاحات COVID-19 المتوفرة حاليًا. قال: “عندما تحصل على عيار مرتفع بما يكفي بعد التطعيم ، وبالتأكيد بعد جرعة معززة ، فإنك تغطي متغير دلتا ، يكون لديك عبور للحماية منه”.
“بمعرفة ما نعرفه عن المتغيرات ، لن أتفاجأ إذا كانت هناك درجة معينة على الأقل وربما درجة كبيرة من الحماية [ضد أوميكرون]. لا نعرف ذلك حتى الآن حتى نثبت ذلك ، لكنني لن أتفاجأ إذا كان هذا هو الحال “.
بالإضافة إلى ذلك ، كما أشار الدكتور كولينز ، في حين أن متغير omicron قد يكون في طريقه إلى الولايات المتحدة ، فإن دلتا موجودة بالفعل هنا – ومن المهم أن تكون محميًا من هذا البديل أيضًا.
إلى جانب التطعيم والمعززات ، قال الدكتور فوسي في برنامج PBS Newshour إن التوصيات لحماية نفسك تظل كما هي. قال: “عندما تكون في مكان تجمع ، لا سيما في الداخل مع أفراد لا تعرف حالة التطعيم الخاصة بهم ، ارتدِ قناعًا”. “يمكنك الاستمتاع بالأماكن العائلية ، خاصة إذا تم تطعيم الجميع.
لا نحتاج لأن نشعر أننا بحاجة لأن نكون محاصرين ومقيدين في هذا الصدد. ولكن فقط كن حذرا ، وكن حذرا. ” (فيما يلي بعض النصائح للتحدث إلى أحبائك الذين يترددون في تلقي اللقاحات إذا كنت بحاجة إلى تلك النصيحة – الآن هو الوقت المناسب بشكل خاص لمحاولة تغيير العقول في هذا المجال).
في النهاية ، يبدو أن اللقاحات والمعززات هي التي ستحدث فرقًا كبيرًا في كيفية مرور الأشهر العديدة القادمة. قال الدكتور فاوسي: “قبل كل شيء ، إذا كان هناك سبب في أي وقت مضى ليقول الناس دعنا نتلقى التطعيم إذا لم يتم تطعيمك – وإذا تم تطعيمك بكل الوسائل – فهذا حقًا تأييد قوي جدًا لذلك”. .
