مرض السكري عند النساء هو مرض يؤثر سلبًا على حياة الناس اليومية ، وإذا ترك دون علاج ، فإنه يقلل من جودة حياة الشخص ويجعلها صعبة في المستقبل.

يفرز عضو البنكرياس هرمون الأنسولين. هرمون الأنسولين يتأكد من أن السكر المأخوذ من الطعام الذي تتناوله يتحلل إلى جلوكوز في الجسم ويمر إلى الخلايا عبر الدم. وبهذه الطريقة يساهم في الحصول على الطاقة لاستخدامها في الأحداث الأيضية المطلوبة للخلايا.

هناك نوعان من مرض السكري ناتج عن نقص هرمون الأنسولين أو عدم القدرة على استخدامه بشكل صحيح.

مرض السكر النوع 1؛ ينتج عن نقص هرمون الأنسولين ويحدث عادة عند الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا.

داء السكري من النوع 2؛ يظهر في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا بسبب زيادة الوزن المفرطة. إذا كان لدى أقاربك شخص مصاب بهذا النوع من مرض السكري ، فمن المرجح أن تكون مصابًا بهذا المرض وراثيًا. لذلك يجب الانتباه إلى السعرات الحرارية اليومية وممارسة الرياضة وتجنب زيادة الوزن الزائد.

أعراض مرض السكري عند النساء.

• كثرة التبول،
• تأخر التئام الجروح الجلدية ،
• جفاف الجلد
• جفاف المهبل
• شرب الكثير من الماء ،
• انخفاض الرغبة الجنسية ،
• جفاف الفم والرغبة في شرب الكثير من الماء ،
• فقدان الوزن المفاجئ أو زيادة الوزن المفاجئة
• عدم وضوح الرؤية
• الجوع المفرط ،
• التهابات الأعضاء التناسلية ،
• وخز أو خدر في القدمين ،
• حكة في الجلد.

بالإضافة إلى ذلك  ، فإن أحد أعراض مرض السكري لدى النساء  هو أن الجسم يصبح أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.

كيف يتم علاج مرض السكري عند النساء؟

اليوم ، يمكن لمرض السكري ، الذي يوجد في معظم الناس ، أن يحسن نوعية حياة الأشخاص إذا تم علاجهم.

يمكن أن يؤدي عدم علاج داء السكري من النوع 2 إلى العمى وفقدان الأعضاء. لهذا السبب ، كلما تم التعرف على المرض وعلاجه في وقت مبكر ، كان ذلك أفضل بالنسبة للشخص.

من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والتغذية التي يراها طبيبك مناسبة ، يمكنك منع تطور مرضك وتفاقمه ، وحتى إذا كنت في المرحلة الأولى من مرض السكري من النوع 2 ، يمكنك التخلص من مرضك.

• يجب عليك بالتأكيد الابتعاد عن الأطعمة السكرية وغير الصحية والوجبات السريعة والأطعمة والمشروبات التي ترفع نسبة السكر في الدم فجأة.
• يجب أن تستهلك أطعمة غنية بالبروتين مثل اللحوم الحمراء والأسماك.
• يجب أن تأكل في الوقت المحدد وكفى.
• يجب عليك المشي وممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا.
• إذا رأى طبيبك أن ذلك ضروريًا وأعطاك حبوبًا أو حقنًا أنسولين ، فيجب عليك تناولها في الوقت المحدد وبصورة منتظمة.
• إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا ، فيجب عليك التمسك بالوزن الذي تريد تحقيقه من خلال كتابته على قطعة من الورق حيث يمكنك رؤيته طوال الوقت.
• عليك التحلي بالصبر للوصول إلى وزنك المثالي.

أشياء يجب مراعاتها في حالة مرض السكري عند النساء

عندما يُشاهد مرض السكري لدى النساء ، فإن أول ما يجب فعله هو التحقق مما إذا كان مستوى السكر في الدم عند المستوى الذي ينبغي أن يكون عليه في الفترة الأولى لتشخيص المرض.

بالنسبة لعناصر التحكم هذه ، من المهم إجراء فحوصات الدم اللازمة على فترات يحددها طبيبك ومتابعتها باستخدام مقياس الجلوكوز الموجود في منزلك.

أهم شيء يجب الانتباه إليه من أجل رفع نسبة السكر في الدم إلى المستوى الطبيعي بأسرع وقت ممكن هو تناول نظام غذائي منتظم ومتوازن.

بالطبع ، من أجل الحصول على نظام غذائي منتظم ومتوازن ، يجب أن تكون قد ضمنت نمط نومك. خلاف ذلك ، قد تنخرط في سلوكيات خاطئة مثل تناول الطعام في الليل.

الشيء الثاني الذي يجب عليك القيام به هو المشي المنتظم أو تمارين القلب. وفقًا للأبحاث ، فإن المشي المنتظم يحسن مستويات السكر في الدم. من المهم أيضًا أن تحافظ على مستوى السكر في الدم بعد إعادته إلى طبيعته. يمكنك الحصول على مساعدة من طبيب باطني أو أخصائي تغذية حول كيفية حمايته.

ما هو مرض السكري؟

يمكن أن يحدث الحماض الكيتوني السكري  عند النساء أو الرجال أو الأطفال. والسبب الرئيسي لظهور هذا الوضع هو عدم تشخيص مرض السكري أو عدم أخذ الرعاية اللازمة في علاج مرض السكري.

أعراض الحماض الكيتوني السكري:

• كثرة التبول لأن الكليتين تعملان أكثر من اللازم ،
• – ضعف أو تعب.
• ألم في البطن
• استفراغ و غثيان،
• ارتباك،
• رائحة نفس برائحة الفواكه
• انعكاس السوائل المفقودة في الجسم على أنها عطش مفرط بسبب كثرة التبول ،
• ضيق في التنفس.

إذا كنت تتقيأ ولا تستطيع تحمل الطعام أو السوائل ، وإذا كنت لا تستطيع رفع مستوى السكر في الدم إلى المستوى الطبيعي ، وإذا شعرت بالتوتر والمرض ، يجب عليك الذهاب إلى أقرب مرفق صحي وإجراء فحص فوري.

التعليمات

• هل يمكن للمرأة المصابة بالسكري الحمل؟

من المحتمل أن تواجه النساء المصابات بداء السكري مشاكل في الحمل في بعض الحالات. لن يكون من الصحي إعطاء معلومات واضحة. ومع ذلك ، يمكنك التحدث إلى طبيبك المختص وتبادل الأفكار والحصول على المعلومات بعد الاختبارات اللازمة.

• هل يؤثر مرض السكري لدى النساء على الحياة الجنسية؟

من الممكن للغاية أن تعاني المرأة المصابة بمرض السكري من إحجام عن ممارسة الجنس وجفاف المهبل في بعض الحالات. ومع ذلك ، من المفيد أيضًا الحصول على معلومات من طبيبك المختص من أجل منع الأعراض التي قد تحدث بهذه الطريقة.

• هل الرياضة والتغذية مهمة في مرض السكري؟

الرياضة والتغذية مهمان للغاية في مرض السكري. بشكل عام ، ستقوي الحياة المنتظمة والصحية مقاومة الجسم. ومع ذلك ، يجب إنشاء برنامج الرياضة والتغذية بدعم من طبيبك المختص. قد لا يكون من المفيد جدًا إعداد برنامج كفرد.

• ماذا تفعل عند الإصابة بأعراض مرض السكري

إذا كنت تعاني من أعراض مرض السكري ، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو الذهاب إلى المستشفى ومراجعة طبيب خبير في هذا المجال. بتوجيه من طبيبك ، سيتم إجراء التشخيص اللازم. ومع ذلك ، يجب ألا تفكر وتعتقد أنك مصاب بمرض السكري كفرد.

مصدر:

https://healthline.com/health/diabetes/symptoms-in-women

https://womenshealthmag.com/health/a19956435/subtle-diabetes-symptoms/